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懷孕初期飲食營養6原則 孕媽咪就要這樣吃!
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前在懷孕過程之中,孕媽咪本身需要營養素,維持自己的健康。而寶寶從受精卵、胚胎到成長為胎兒,形成身體的神經、肌肉、內臟與骨骼,需要各種營養素,才能健康發 ...
不只抱著馬桶吐!醫師解析妊娠初期不適可能遭遇「這5關」
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康/烏烏醫師(臺灣婦產科醫學會專科醫師、臺大醫院婦產部住院醫師/總醫師)】懷孕初期不適, ...
減醣飲食怎麼吃?營養師授飲食 4 關鍵!輕鬆執行不爆醣
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前減肥是個永不退流行的發燒話題,近年來減醣風氣盛行,周遭朋友一窩蜂加入減醣行列。讓我們一起來看, ...
孕期貧血恐胎兒有危險!營養師:補血飲食不只補鐵「這樣吃」才對
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前根據國健署2017~2020年「國民營養健康狀況變遷調查」的結果,國內育齡婦女貧血的盛行率為19.35%。換 ...
糖尿病吃「鉻」種飲食穩血糖!醫籲:「這兩樣」也是好幫手!
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前潮健康/編輯部 據統計,全台糖尿病人數已突破230萬人,是國人最常見的代謝異常疾病,糖尿病的成因大 ...
孕婦要注意避免缺鐵性貧血!四招補鐵飲食建議,對症下藥最有效!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前懷孕不容易,再加上媽咪如果本身就是會缺鐵的風險群,也很容易在懷孕期間發生缺鐵性貧血,進而影響母 ...
有食譜》懷孕中後期要補鐵質、鈣質!主廚私藏「2道料理」孕婦必吃
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前擁有好的飲食習慣對孕婦來說很重要,除了要注意每日飲食是否均衡,也要注意懷孕飲食的禁忌,以孕育健 ...
懷孕便祕好痛苦!醫警告孕婦常見「便祕4原因」:太用力恐早產
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前「便祕」不只是一般人常遇到的問題,相信也困擾許多懷孕媽媽,不是擔心解便一太用力就讓胎兒早產,就 ...
孕期飲食失控影響胎兒健康 3大飲食關鍵控制血糖 預防妊娠糖尿病
嬰兒與母親 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前生活在「糖」世代,甜食與含糖飲料已經充斥我們的生活。飯後會想來一杯奶茶,或是明明不餓也要吃甜食 ...
腸病毒發燒、喉嚨痛吃什麼?營養師揭飲食照護 3 重點
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前腸病毒軍團強勢來襲,小朋友抵抗力弱,受到感染後常出現手足口症。人人都有嘴破、喉嚨痛、口腔潰瘍的 ...