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腎友「不能」吃蔬果、喝牛奶?腎臟營養師:這些才是「真的不能吃」。 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前腎臟病常聽人說「不能吃蔬果、不能吃堅果、不能喝牛奶、不能XXX」不過真的是這樣嗎?什麼都不能? ...
小紅書狂推「傻瓜式減肥法」,7原則4周就能瘦?不極端、簡單易懂,想減肥快記下來
Yahoo奇摩趣運動· 3 天前先前有網友在小紅書大推「傻瓜式減肥法」,只有7個原則、用4周慢慢調適,且原則都很簡單、好上手;原 ...
乳癌每年奪走近3千人性命!營養師分享乳癌病友飲食照護要訣 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前根據民國110年中華民國癌症登記報告統計指出,乳癌是台灣女性癌症發生率之首,死亡率第二名,110年因
蛋白質減肥法 超夯!無痛瘦身不復胖:瘦身原理、執行秘訣一次看 女星李沐靠它維持好身材
Yahoo時尚美妝編輯群· 13 小時前隨著健身與健康風潮的持續升溫,「蛋白質減肥法」成為了時下最炙手可熱的減重方法之一,無論你是健身 ...
日本旅遊健康指南:防範食人菌感染的必要措施
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前什麼是食人菌?食人菌,又稱為「壞死性筋膜炎」,是一種由細菌感染引起的嚴重疾病。此病主要由A群鏈球菌(Group A Streptococcus)引起,但也可能由其他細菌如 ...
吃生食有什麼疑慮?懷孕、小孩可以吃生食嗎?夏天涼拌怎麼吃才安全?
Yahoo奇摩顧健康· 2 天前吃生食有什麼疑慮?生食干貝、雞蛋、鮭魚可以嗎?懷孕可以吃生食嗎?小孩幾歲可以開始吃生食?吃生食 ...
地瓜怎麼吃最防癌?營養師推薦地瓜抗癌吃法 1種地瓜不能天天吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前吃番薯(地瓜)能抗癌嗎?美國註冊營養師、擁有10年中美臨床營養工作經驗的孫凌霞表示,番薯確實有好 ...
口腔菌致癌、患心血管病 微生物專家教你這樣避免
台灣大紀元· 4 天前當他服用到第3周的時候,整個舌苔...口腔微生物群平衡。 口腔菌群對於硝酸鹽和一氧化氮的循環非常重要。我們食用的蔬菜裏的含氮物質,比如硝酸鹽,本來可以被 ...
有吃膳食纖維還是便秘 營養師:不是有吃就好 - 健康
中時電子報· 6 天前膳食纖維可幫助排便順暢、幫助養生,不過也有人吃了照樣便秘,甚至出現腹脹、腹痛等情況。嫚嫚營養師 ...
梅雨季節來襲!你中「濕邪」了嗎?中醫教你5方法預防清熱又解濕
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前梅雨季節來臨,不少人因濕邪入體,常感覺自己身體乏力、頭昏沉重、思緒不清晰,睡再多也無法消除疲憊 ...