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早餐這樣吃不怕胖!專家「激瘦口袋名單」公開 這款超商就買得到│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 天前1.高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂:減肥早餐的飲食原則是選擇高蛋白質、高蔬菜、低澱粉、低油脂的 ...
Jessica鄭秀妍永遠43公斤的瘦身秘訣公開!想保持好身材必做兩件事!
styletc via Yahoo奇摩新聞· 6 天前Jessica的瘦身菜單:高蛋白低脂肪為了維持好身材,Jessica偏好高蛋白質、低脂肪的食物,如雞胸肉、魚類 ...
iHerb 2024最新優惠/折扣碼/熱銷排行榜|618閃購輸碼全館8折只限這3天 保健品、防彈咖啡、寶乖亞... ...
Yahoo好好買· 4 天前全球人氣最夯的購物網iHerb,你入坑了嗎?全中文介面官網,不會英文也能輕易上手,快跟著小編的教學文 ...
癌後千萬別吃!5類食物「易受感染」 蘋果、香蕉去皮最健康│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前常聽到有人說,癌症病患不能喝鮮奶、優酪乳,水果一定要去皮才能吃,真的如此嗎?
減重找營養師 先做好3準備 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前國民健康署發佈的2017-2020年國民營養健康調查中,以身體質量指數(BMI)作為標準,計算出的成人過重及肥胖盛行率(見表格),成人(19歲以上)過重(24≦BMI〈 ...
不再狂做有氧 她靠2招瘦近20公斤|天下雜誌
天下雜誌· 2 天前出身英國曼徹斯特的22歲女孩朵布森(Bethany Dobson)不盲從流行的瘦身飲食方法,也不靠瘋狂做有氧運動,成功瘦了44磅(約19.95公斤)。她的祕訣是:自己烹飪 ...
健康網》乳清蛋白夯 食藥署提醒安全保存 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯乳清蛋白,是近來超夯的增肌減脂食品,許多社群名人宣傳乳清蛋白粉產品可取代飲料、 ...