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(G)I-DLE 確定10月來台開演唱會!5位團員減肥秘訣大公開:雨琦堅持每日晨跑、舒華晚上六點禁食
Yahoo時尚美妝編輯群· 4 天前韓國指標性女團(G)I-DLE由小娟、薇娟、舒華、雨琦和 Minnie 所組成,近期因〈Tomboy〉、〈Nxde〉、〈 ...
「最後1次減肥」方法曝光 美女營養師在TED公開168間歇性斷食大一炮而紅 幕後原因太震撼
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前美國知名的美女護理師、功能醫學營養師辛西亞.梭羅(Cynthia Thurlow),自從2019年在TED演講168斷食 ...
桃園中壢健身房推薦,預約專屬減重私人教練
Yahoo特別企劃· 1 天前在課程上,「運動吧體能空間」開設私人教練課程與小班團體課程,私人教練課程主打客製化訓練,針對個人渴望變瘦的腹部、臀部、大腿內側等部位,依照理想目標, ...
夏日倦怠襲來,體內溼氣搞鬼 中醫師教你去溼、減肥、消腫
能力雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前40 代的阿貞,去年開始莫名發胖,她決定展開節食計畫,每日只吃一餐,但是只要壓力一大,卻又忍不住狂 ...
嘗試各種減肥方法都沒效?中醫的「甩肉法」大公開:久坐族吃「這個下午茶」除痰濕、助減重
良醫健康網· 2 天前編按:減重幾乎是現代人一輩子努力的課題,台北醫學大學附設醫院體重管理中心有全方位的減重服務計劃 ...
免用瑜珈墊!睡前瑜珈4動作可快速放鬆 還能改善腰痠│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前明明很累了,但睡前總是翻來覆去難以入睡?睡前進行瑜伽有助於減少你一天的壓力和緊張,讓你的身體和 ...
責任感強,通常瘦不下來?變胖別再怪年紀!想減重,醫師6大心法|天下雜誌
天下雜誌· 4 天前如果不是新陳代謝變慢,那為何我們再也無法穿回大學時期的牛仔褲呢?如何才能健康地減重?