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    • 「4組合保健品」要一起吃 營養師證:效果更好

      「4組合保健品」要一起吃 營養師證:效果更好

      三立新聞網· 2 天前

      現代人生活忙碌、經常外食,不少人都會定期攝取保健品的習慣,為自己補充營養、增強體力。營養師彭逸珊分享「一起吃效果更好」的四個保健品組合,讓保健品可以 ...

    • 吃腦補腦? 膽固醇超標反易中風 - 自由健康網

      吃腦補腦? 膽固醇超標反易中風 - 自由健康網

      自由時報電子報· 5 天前

      過去普遍有「吃腦補腦」的觀念,比方說吃魚頭或豬腦,此舉會造成攝取過多飽和脂肪,體內膽固醇超標,反提高中風風險。想要真正補腦,科學實證推薦的食物如下: ...