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搜尋結果

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     深蹲膝蓋超過腳尖是肌力不足！運動名醫教最強深蹲 顧關節還強肌力

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     李豔秋、趙少康、劉寶傑等名人都在練深蹲，不過卻有名人練到關節加速磨損，引發關節疼痛，必須手術拯 ...

2. • 

     膝蓋老化、磨損怎麼辦？醫授4大預防法 「這運動」有助維持活動範圍

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     ▲ 只要有活動，膝蓋就會磨損，如果沒有特別保養，久而久之就會出現問題。（示意圖／Shutterstock） 王 ...

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     53歲錢薇娟睡不好靠1招竟一覺到天亮！更年期失眠怎麼辦？醫教改善祕訣

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     今年53歲的台灣女籃傳奇人物錢薇娟，最近因體育實境節目大紅，她表示因為運動受傷，關節、肌肉、軟骨 ...

4. • 

     吃鳳梨可緩解關節炎？鳳梨怎麼吃？吃鳳梨酵素要配什麼水？醫師曝解痛絕招

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

     吃鳳梨不但能助消化、幫助減重，還能抗發炎、緩解關節炎？營養師劉純君說，在肉中加鳳梨可以軟化肉質 ...

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     轉脖子小心傷頸椎 專家：危險行為

     聯合新聞網· 3 天前

     上班久坐、緊盯螢幕，肩頸僵硬又痠痛，許多人習慣性「轉脖子」舒緩，用力轉出「喀喀」聲，就覺得通體舒暢，但這動作看在專家眼裡...

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     再生醫療雙法通過具四大效益！訊聯、樂迦、亞家都做好準備

     科技新報 TechNews· 13 小時前

     再生醫療雙法三讀通過，為台灣帶來四大重要效益，包括幹細胞的衍生物「外泌體」、台灣累積的細胞治療 ...

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     16蹲勿仿效 關節磨損得不償失

     大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     一首節奏緊湊的歌曲，搭配力道十足的舞步，16蹲，可說是時下蔚為風潮的話題，甚至，有許多人都想挑戰，看看自己是否也能這樣連續蹲跳。我們從醫學視角來解析， ...

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     這水果成腎患者毒藥 醫：吃了恐致死

     EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前

     人體器官各司其職，腎臟所負責的是清除廢物、代謝藥物、調整血壓及水份等工作，然而腎臟病飲食，是所有慢性病飲食中最複雜的一種，除了要降低攝取鈉、鉀、磷等 ...

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     健脾益胃有「公孫」 花蓮慈院中醫部養生教學「十總穴之益胃穴」 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 7 天前

     (中央社訊息服務20240530 09:34:55) 古人有句話叫做「食為命之

10. • 超級實用！腸胃不適快找「益胃穴」神救援 孕婦輕按還能養胎

      今日新聞網· 7 小時前

      現代社會許多人工作繁忙，生活壓力大，容易發生腸胃脹痛，甚至有胃食道逆流的問題，這時按壓調理脾胃的穴位、也就是十總穴裡被稱為「益胃穴」的「公孫穴」 ...