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盤點10大排毒食物，洋蔥、番茄、南瓜都上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前1.十字花科蔬菜十字花科蔬菜如青花椰菜、花椰菜、高麗菜、白菜、白蘿蔔等，含有類黃酮、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素...體內農藥、重金屬等毒素，具有清除腸道與肺部 ...
如何「吃」出天然美肌？營養師教你與痘痘肌說再見！
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前2. 礦物質鋅 鋅可抑制引起痘痘的細菌生長、促進傷口癒合，對於皮膚細胞的生長和修復有益，能夠加速皮膚的癒合過程，幫助痘痘更快地消退。 富含鋅< ... ...
天天吃綜合維他命能長壽？ 美最新研究：每天服用死亡風險增高
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前許多人都有定期吃綜合維他命（multivitamin）的習慣，認為這些保健品、能幫助自己預防疾病發生，甚至 ...
這食物害你少活！醫點名最傷粒線體壞習慣 長壽祕訣學起來
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前科學家發現，粒線體是維持健康和長壽的關鍵，但現代人不良的飲食和生活習慣，像是飲食不均衡、缺乏蔬 ...
淺談該不該長期吃素
臺灣時報 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前圖：郭綜合醫院婦產部主任李耀泰指出，吃全素有十大優點、三大缺點，藉由其它方式補充這些營養素，丁可讓吃素變得更健康。（記者林云翻攝）
減肥飲控喝豆漿還是瘦不下來？公開傷身NG喝法 加碼養生豆漿食譜
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 天前夏天到了很多人都在積極減肥和飲食控制，這時候因為豆漿低熱量、又有蛋白質的特性就成為取代手搖的首 ...
肺癌發生、死亡人數都佔最多！ 營養師公開「顧肺飲食6大要訣」有效降風險
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前營養均衡是關鍵 提升身體防禦功能 洪可珎說，多元化的均衡飲食比補充單項食物更加重要，因為健康的飲 ...
50歲再不保養就晚了！中年女性頭髮乾枯易掉髮 一周吃這些髮質回春
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 不如以往，頭髮變得稀疏、乾燥，更容易斷裂，也增加掉髮的情況。營養師張語希分享6大營養素食物 ...
健康網》爆痘又痛又醜好困擾？ 醫推4種食物助改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯夏天來臨動不動就長痘痘，除了調整作息之外，我們吃的食物也會影響我們的皮脂分泌、 ...
健康網》小便總是滴滴答答 醫教5招防攝護腺肥大 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨／核稿編輯你也有這種尿滴答滴答，甩不乾淨的困擾嗎？ 除了可能是膀胱無力之外，也有可能是攝護 ...
