Omega 3食物 相關
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魚油只對心臟病患有益,研究:健康者吃魚油反提高患病風險
科技新報 TechNews· 6 天前眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油 ...
「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉 ...
壞膽固醇太可怕!破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 5 天前[周刊王CTWANT] 洪永祥日前在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」分享道,壞的膽固醇會聚集在 ...
乳癌盯上台灣妹!預防乳癌吃什麼?營養師挑這些「超級食物」最有感
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前乳癌已成為台灣女性罹患率第一名的癌症!根據衛福部最新的癌症登記報告,110年新增1萬7432名乳癌病友 ...
4種「超級食物」幫你擺脫膚色暗沉蠟黃!醫再教2招省錢養出好皮膚
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 顯老,就算化了妝,整張臉也會有髒髒的感覺。醫師指出,想擺脫膚色暗沉蠟黃問題,有4種超級食物 ...
海膽低卡、蛋白質多!營養師揭「4大意想不到好處」:更有性致了 但3種人要小心吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前海膽營養檔案 熱量:120kcal蛋白質:16g脂肪:4.8g(單元不飽和脂肪0.77g/多元不飽和脂肪1.02g)膽固 ...
紓壓解鬱的「快樂食物」有哪些?壓力山大時就來根香蕉吧 - TNL The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 20 小時前從飲食中找到快樂的秘訣!解憂神物「吃」出好心情!色胺酸、酪胺酸、維生素B群等「快樂食物」,緩解焦慮、提振精神。香蕉、黃豆、低脂牛奶、全穀類等,不僅 ...
「3種深海魚」重金屬含量高!醫師警告:吃太多恐加速失智
ETtoday東森新聞雲· 4 天前魚類是相當健康的食物,但如果沒有挑對種類,可能會對身體造成負擔。減重醫師蕭捷健近日在臉書上分享 ...
餵母乳必吃!醫推「4類發奶食物」促乳汁分泌 其中1飲料是首選
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 泌 2、豆類及豆製品:例如豆腐、豆漿等,含有豐富的植物性蛋白質和營養素,有助於增加乳汁產量3 ...
免疫平衡就能降敏! 營養師認證「減敏菜單」跟著吃起來
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前... 白質能夠提供人體所需的必需氨基酸,從而支持免疫系統的正常運作。魚類、雞肉、豆類和堅果等食物 ...
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