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一餐一顆粽好胖,營養師大推「搭配3種菜」吃! 尤其它還能促進脂肪代謝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前此外,體積大的蔬果,熱量低,不僅可以增加飽足感,也不怕變胖。 哪些食材適合涼拌呢? 營養師推薦這3 ...
助譚敦慈安度更年期、不發胖沒骨鬆!40歲前就能做的5個準備秘訣大公開
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前根據國民健康署過往統計,超過三分之一的已停經婦女曾出現更年期障礙,足見盜汗、熱潮紅、骨鬆、體重 ...
週一很需要能量啊啊啊⋯ 吃B群還是覺得虛累累?這是心累啊
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前週一很需要能量啊啊啊,吃B群還是覺得虛累累?這是心累啊,來來來,今天營養師想跟你們聊聊,恢復能量 ...
投縣113年國中會考增A減C有成 5A以上173名爽文國中8人拿5A
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前113年國中教育會考成績7日起開放線上查詢,南投縣各國中紛紛傳出捷報,縣立國中會考成績今年達5A以上 ...
「食五子」迎端午 營養師推薦健康消暑料理
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前豆子指長豆,「吃豆吃到老老 (台語)」是指吃了長豆會「長命百歲」,長豆富含鉀、維生素A、維生素B群,也含有膳食纖維有助於延緩血糖上升,糖尿病病友可優先選 ...
健康網》你需要的不是B群! 營養師8招提升正能量 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯週一上班虛累累,不只身體累心更累?營養師高敏敏於臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分 ...
日韓保養彩妝代購推薦,生活日用小物全在這
Yahoo特別企劃· 2 天前「為什麼會希望以...生活館」十分重視電商選物的品質和流行,隨著市場的更新迭代,日韓保養彩妝代購推薦品牌「YLM佑育生活館」都會即時滾動式更新品項,以滿足 ...
燃脂瘦小腹快吃6種食物!綠茶、鯖魚抑制脂肪吸收、減少腹部脂肪囤積
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前想要加速燃脂該怎麼做才好?生機飲食專家王明勇推薦6大食物幫你燃燒脂肪、減少肝臟及腹部脂肪囤積,還 ...
營養師曝減重關鍵「多吃這種菜」!避免落入肌少症陷阱 熟齡族減重這樣做
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前為避免中老年發胖引發心血管問題,不少熟齡族或銀髮族也想維持好體態。銀髮族減重要注意什麼?營養師 ...
端午節新選擇丨營養師推薦五子入菜
警政時報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 報 林照東/新竹報導】 端午節除了吃粽子外,大家是否聽過「食五子」?這五子分別是茄子、豆子、桃子、李子 […] 原始新聞來源 端午節新選擇丨營養師推薦 ...
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