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空心菜控膽固醇又消水腫 食用注意2點:腎不好少碰 - 健康
中時電子報· 3 天前隨著天氣逐漸炎熱,很多人容易出現煩躁上火的情況。對此,醫師推薦不妨可吃空心菜,不僅具有清熱降火 ...
LAWSON STORE100趣味暢銷熟食排行榜!日本人就愛這一味
LIVE JAPAN via Yahoo奇摩新聞· 5 天前大家到日本觀光,一定常常去逛便利超商買東西、吃東西吧!尤其是便利超商熱食,熱呼呼的炸物嚐起來, ...
如果消除腹部脂肪、瘦小腹?中醫師教你幾招
台灣大紀元· 5 天前... 夜,晚上9點後、睡前2小時勿進食。 另外,食物要多樣化,不可偏食,建議採用211餐盤,即蔬果:蛋白質: 五穀雜糧的比例為2:1:1。採用地中海飲食也有好處 ...
健康網》肥胖女偏頭痛率高! 營養師教變瘦又不痛5飲食法 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯肥胖除與癌症息息相關,更有研究顯示,肥胖者尤其是女性,偏頭痛機率較高。營養師李 ...