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「不死癌症」致關節變形疼痛 9類超級食物抗炎鎮痛
台灣大紀元· 20 小時前燕麥、全麥、糙米、藜麥和其它全穀食物可能會降低炎症水平並降低患心臟病的風險,而類風濕性關節患者中心臟病發病率...健康很重要。此外,豌豆和豆類幾乎不含 ...
喝酒後反胃、胃不舒服?醫師曝酒後最適合吃的6種食物 有助緩解不適症狀
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 部不適的問題。腸胃科醫師鄭泓志也提到,常常有民眾向他詢問「喝酒後胃不舒服、反胃,有哪些食物 ...
天氣變熱難入睡? 營養師大推「吃了超好睡7食材」:睡前喝2飲料也有幫助
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前隨著春天過去,逐漸感受到夏日的到來,悶熱天氣,讓人難以入睡,儘管在睡前提早開冷氣讓身體舒適,但 ...
廚房配角蔥薑蒜,幫食物提味之外,對健康好處也不少,來聽營養師怎麼說
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前文章也可以用聽的 大家都知道蔥薑蒜能大幅提升食物的香味,但你可能不知道,這三項辛香料富含哪幾種營 ...
脊椎手術後恢復快一點?醫揭4關鍵營養素 助傷口癒合、促進骨骼生長
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前蛋白質 優質的蛋白質是脊椎手術後必備的營養!蛋白質不僅是肌肉和骨骼發育的重要來源,更有助於傷口癒 ...
降低前列腺癌風險!醫曝「南瓜7大功效」 配1食材營養翻倍│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前橘黃色的南瓜不僅顏色亮麗,更有豐富的營養價值。泌尿科醫師呂謹亨指出,南瓜是公認的「減肥聖品」, ...
It's time to go to bed. 熬夜睡不著?幫助入睡4種食物一次看|天下雜誌
天下雜誌· 2 天前大小姐,今晚又要熬夜了嗎?it’s time to go to bed. 怎麼又在玩手機呢?雖然營養師不會跳舞給你看, ...
自認飲食清淡卻吃出重度脂肪肝?營養師拆解地雷:2樣沒補骨反升血糖又堆油!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 腎結石等問題而諮詢營養師。她自認為吃得清淡、健康,且因腳有骨折,還會多吃富含膠原蛋白的食物 ...
運動後的營養補給策略! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前完整內容:https://www.5ialive.com/column/?mode=detail&a
吃出健康! 專家教你如何融合多種飲食法對抗慢性病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前地中海飲食和北歐飲食您知道有什麼不同嗎?其實都是以植物為基底的健康飲食,但在油脂和食材的選擇上會有些微不同,東京大學新創科學博士暨營養師廖誼青表示, ...