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【劉安潔醫師專欄】瑜伽老師產後肚皮鬆弛好無奈 找回緊緻美麗靠專業
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前懷孕時，肚皮隨著胎兒長大，越撐越大，導致腹部皮膚和肌肉不停擴張伸展，體重也跟著增加，好不容易辛 ...
如果消除腹部脂肪、瘦小腹？中醫師教你幾招
台灣大紀元· 22 小時前編者按：有的人沒有做什麼特別的運動，只是改變吃飯順序而已，竟然一個月瘦1公斤，一年下來竟然瘦了12公斤。減少惱人的腹部脂肪，不僅關係美觀，更關乎健康！ ...
腰圍粗恐「內臟脂肪過多」！專家推3刮油神物 肥油全退散
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 22 小時前飲食控制與規律運動成為減肥關鍵，不過據衛福部過去調查，19歲以上國人BMI正常，卻有超過一半「腰圍過 ...
肝不好的隱藏5跡象：容易長痘痘、愛生氣、「這裡」變黃！肝不好2個動作改善，養肝降火氣
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前口臭、火氣大超惱人！我們介紹過搞懂口臭原因「瑜珈＋穴道按這裡」遠離口臭，恢復口氣清新，要知道造 ...
月經有血塊正常嗎？喝冰飲、喝豆漿血塊會變多？月經血量出現這5種跡象要注意
Yahoo時尚美妝編輯群· 18 小時前不少女性都有這樣的經驗，在生理期時上廁所或者洗澡時都會出現血塊，有時還會擔心自己是否生病，特別 ...
划龍舟前要準備！採3招漸進式訓練 以防出現運動傷害
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前... 多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家，民眾若平日沒有基礎訓練，或沒有掌握相關技巧，划龍舟時很容易造成運動 ...
偏愛吃「這類型」食物致過胖 肝變成「這慘狀」罹癌機率高！
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前世界衛生組織(WHO)指出「肥胖是一種慢性疾病」，任何人都應該要重視肥胖對健康的危害。肥胖者發生糖尿 ...
女生肚子胖，要小心這4個問題！小腹凸出隱藏的健康危害，不只是脂肪堆積的問題
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前女生肚子胖，要小心這4個問題！誰也是小腹肉肉、四肢纖細？乍看是瘦子其實肚子凸出？如果你的身材也有 ...
腸躁症常與精神壓力有關
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前倘若是脾腎陽虛，可以說身體機能虛損導致腰痠、手腳冰冷，伴隨腹瀉或是便秘，建議多吃溫熱食材，比如肉桂、乾薑、堅果類食物。倘若是肝氣鬱結，這也是最常 ...
燃脂瘦小腹快吃6種食物！綠茶、鯖魚抑制脂肪吸收、減少腹部脂肪囤積
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前想要加速燃脂該怎麼做才好？生機飲食專家王明勇推薦6大食物幫你燃燒脂肪、減少肝臟及腹部脂肪囤積，還 ...
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