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實測一週有效差很大!「YouTube運動」手臂→腰腹→臀腿完整菜單,免器具徒手就能做!
LOOKin· 2 年前維持健康體態大概是每個女孩都夢寐以求的事,但每當想起運動的辛苦,就實在難以有動力…尤其現在要到健 ...
不運動也能瘦!3個居家瘦肚子最快最簡單方法+9種吃了會瘦的食物 雙管齊下瘦更快!
marie claire 美麗佳人· 1 年前3個居家瘦肚子最快最簡單方法:方法1:腹式呼吸減肥肚肚先吸氣,要吸到極限為止,肚子鼓起來,想像把 ...
「魔獸」霍華德大讚這款「台灣茶」!醫曝2喝法消脂、降三高 5種人喝多傷身
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前前NBA球星「魔獸」霍華德(Dwight Howard)來台,加盟桃園永豐雲豹籃球隊,一舉一動都是外界關注焦點 ...
52歲莫文蔚逆天美腿這樣練!維持身材靠2招 煲湯、蘋果養出好氣色
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前52歲莫文蔚日前在《聲生不息·寶島季》大展歌喉,除了實力演唱,她的外貌、身形幾乎沒變,原來她靠仰臥 ...
食慾控不住,害減重破功?張文馨中醫師:戰勝「小餓魔」,先幫身體滅火
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】食慾太旺盛,靠意志控不住,害減重大破功,該怎麼辦?張文馨中醫 ...
年終聚餐多,好難瘦!醫公開「3招」變易瘦體質 女性1期間減重效果更好
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前歲末年終之際,從聖誕大餐,一路吃到尾牙,大大小小的聚餐,不知不覺吃進過多熱量,體重很容易就失控 ...
《非殺人小說》王淨不忌口也能瘦!靠「深蹲、拳擊有氧」狠甩14公斤不復胖
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前王淨曾以《返校》入圍金馬56最佳女主角,並奪下第22屆台北電影獎最佳女主角,近日帶著新作品《人選之 ...
想消腰間肉、蝴蝶袖⋯「冷凍減脂」有用嗎?醫:「1類人」效果有限
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前腰間肉、掰掰袖讓許多愛美人士難以忍受,最近幾年,部分醫療院所推出「冷凍減脂」的方案,宣稱短時間 ...
冷凍減脂「凍」一下就瘦? 食藥署解析:僅2狀況適用
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【健康醫療網/記者林怡亭報導】擁有穠纖合度的身材,是許多人努力追求的目標,除了飲食控制、運動健身等方法,有些醫美廣告宣稱可在短時間內快速達到瘦身、雕 ...
脂肪瘤一定要切除?可抑制長大?吳宛容中醫師:按4大穴位化痰濕解鬱
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】脂肪瘤是皮膚上常見的病灶,主要是因為脂肪過度增生所導致,常見 ...