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國衛院專欄|低密度膽固醇愈低愈好?錯!科學發現:「它」才是真正壞人|銀天下
天下雜誌· 3 天前... 習慣之外,精準健康照護導入智慧化科技,也能預防與監控,降低疾病風險。民眾時常關注的好膽固醇 ...
一天吃3顆蛋膽固醇就超標?減重醫生說出「殘酷真相」|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 4 天前【記者黃泓哲/台北報導】雞蛋、鴨蛋都是生活中常見的蛋料理,不過有民眾害怕膽固醇過高,因此限制一 ...
1天最多可以吃幾顆蛋? 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前... 人來說,每天即使吃3顆蛋也無妨,如果擁有APOB、LDLR、APOE等基因者,則可能會對飲食中的膽固醇 ...
「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤在臉 ...
喝牛奶增加罹癌風險?醫師給答案了 揭4大好處
三立新聞網· 5 小時前一些人認為,攝入乳製品可能會增加罹患心血管疾病和癌症的風險。對此,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,醫學證據顯示,牛奶及乳製品的好處多,不應該被污名 ...
酸甜爽口黃瓜沙拉 點亮你的夏日燒烤菜單
台灣大紀元· 6 天前... 中,加入紅洋蔥絲、白醋、蒔蘿和胡椒粉,攪拌均勻。在室溫下靜置15分鐘後即可享用,或放入冰箱中冷藏保存不超過三天。 每份食譜的營養成分:33卡路里,總 ...
健康網》不怕吃「苦」! 營養師曝苦瓜4好處:降血脂又抗癌 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 營養多多!營養師劉于慈表示,苦瓜不只能降血糖、降火氣,內含豐富果膠可降血脂,提升好的膽固醇 ...
先吃菜還是肉?瘦18公斤執行長的減肥建議|天下雜誌
天下雜誌· 4 天前剛開始減肥時立志走1萬步,結果走2500步就想要打道回府的唐納森(Devlin Donaldson),最後成功瘦了40磅(約18公斤)。他分享在過程中學到的減肥訣竅,包括用 ...
海藻家族 大海裡的超級抗老食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前沿海人家總在退潮午後全副武裝,手執鐮刀、竹簍,在濕滑岩石上,身手俐落地東割西採。收成的海藻除了帶回家加菜,多的還可拿到...藻養殖技術是重要研究趨勢, ...
肝若不好…人生變黑白 出現4徵兆快就醫
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前肝臟無法有效處理血液中的膽紅素時,這些物質會積聚在皮膚和眼睛的白色部分,導致皮膚和眼睛呈現黃色或棕色的色調,這就是黃疸的典型表現。正常人的血液中總膽 ...
總膽固醇 相關
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