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素食者小心缺乏維生素B12會造成貧血！可以選擇哪些食物來補充？
食力foodNEXT· 2 天前維生素B12又稱氰鈷胺，對紅血球形成和神經系統健康至關重要。由於主要來源為動物性食物，所以對於素食 ...
「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉 ...
「服用這5種藥」乾眼症更易上身！ 專科醫警告：尤其這1種眼藥水別常點
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前全球科技快速發展，3C產品已經成為日常生活中不可或缺的要角，手機、電腦使用太久、隱形眼鏡配戴超時 ...
忘記早餐可能是失智？健忘、失智怎麼分？3大腦部健檢揪出失智前兆
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前隨著人均壽命延長，失智症成為不少家庭不得不面對的議題，儘管目前醫學無法治癒這種近乎不可逆的腦部 ...
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 瑩／台北報導】依據國民健康署的懷孕營養手冊，懷孕期間重點營養素包含：「葉酸、鐵、鈣、維生素 ...
健康網》魚油要在飯後吃！ 4常見保健品服用時機大公開 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 但在食用時，卻不清楚各營養素之作用、服用時機等小眉角；對此，好日子診所醫師林思妤整理維生素 ...
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