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不算熱量甩22公斤!醫激推「飯前喝2飲品」:秒控血糖
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前有減肥需求的民眾看過來!日前初日診所減重專科暨家醫科醫師魏士航分享自己8個月甩了22公斤,坦言初期 ...
天氣變熱難入睡? 營養師大推「吃了超好睡7食材」:睡前喝2飲料也有幫助
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前睡不好用吃改善 助眠營養素一次看 除了改善環境與生活型態,營養...而現今越來越多的論文,證實部分的 ...
減肥掌握吃飯時間很重要!早餐9點前吃 睡前3小時忌口這食物
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 天前想要讓減肥過程更輕鬆、但又不希望自己整天挨餓,那麼掌握三餐的進食時間就變得更加重要!今天就要來 ...
餓過頭就氣噗噗,是什麼拉低你的能量?補充「9種能量食物」秒消氣
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前我們生活在一個充滿「能量吸血鬼」的世界,不論做什麼事都會消耗能量,因而導致「餓怒症」的發生。心理師蘇珊・亞伯斯(Susan Albers)於《餓怒症》一書中 ...
端午粽子熱量大公開!第一名竟是它 4族群這樣吃最健康 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 16 小時前端午節即將到來,粽子作為應景又美味的食物,不免俗地會充斥在這幾天的餐桌上,不過在連假大啖粽子的時候,
毛小孩誤食有毒食物怎麼辦? 專家分析可能情況及處置
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前前台北市獸醫公會理事長楊靜宇表示,毛小孩誤食中毒可分為貪吃,食用不該吃的食物,以及在戶外接觸到除草劑、消毒劑等兩大
晚安大小姐》呀咧呀咧! 原來是「這些」害大小姐不睡覺 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯你聽過「呀咧呀咧」嗎?最近走到哪都能會聽到「大小姐,It\'s time to go to ...
如果消除腹部脂肪、瘦小腹?中醫師教你幾招
台灣大紀元· 3 天前1. 細嚼慢嚥,每餐至少吃20分鐘; 3. 早、中、晚三餐應規律,可以讓腸胃到固定時間就做好消化食物的準備,新陳代謝也變得規律; 4. 注意吃飯順序...一定要增加 ...
健康網》攝護腺肥大排尿「滴答」 中醫調理改善症狀還壯陽 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前沈莉馨/核稿編輯男性專屬的攝護腺肥大問題,會造成排尿困難,往往同時會合併有陽痿、早洩的現象,也 ...
女子關節卡卡開不了口! 醫揭顳顎關節症候群風險因子
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前民眾壓力大、失眠、磨牙 小心顳顎關節症候群 奇美醫院牙醫部口腔顎面外科主治醫師李偉廷指出,顳顎關節疼痛或稱顳顎關節症候群(temporomandibular joint ...