提升免疫力的食物 相關
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退休力／逆齡料理 改善情緒、吃出免疫力
聯合新聞網· 4 天前「我以為這只是單純料理課，沒想到還可以學到用營養改善情緒、提升免疫力的方法。」住台北市的80歲張女士，在聯合報健康事業部...
乳癌盯上台灣妹！預防乳癌吃什麼？營養師挑這些「超級食物」最有感
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前乳癌已成為台灣女性罹患率第一名的癌症！根據衛福部最新的癌症登記報告，110年新增1萬7432名乳癌病友 ...
吃香蕉傷骨頭？專家解答 4族群不宜過量 - 健康
中時電子報· 7 天前香蕉是許多人都喜愛的水果，但有傳言指出，由於其富含磷、鉀，會使鈣質無法吸收，從而傷骨頭，究竟此說法是否為真？對此，營養師李立慈表示，香蕉中的磷、鉀並 ...
早餐不邪惡3／忘了愛自己？30~39歲媽媽健康堪憂 3高營養密度水果補缺口
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 7 天前[周刊王CTWANT] 台灣癌症基金會營養師徐桂婷表示，該族群正值育齡年紀，卻同時是水果吃最少的族群，不 ...
不要病痛纏身的長壽：其它疾病（三）大腸疾病
台灣大紀元· 5 天前紅豆含有蛋白質、脂肪和皂甙成分，能夠使水分代謝和氣的循環更加順暢。薏仁和茯苓也有助於消除小便不暢、身體浮腫等症狀。 腎炎是由細菌感染引起，所以保持清 ...
逆轉糖尿病前期！研究：腸道好菌可幫忙降血糖！配合4個吃飯習慣更好
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前即便還未達糖尿病診斷標準，糖尿病前期血糖持續超標，血液中過高的糖份仍會傷害大小血管與神經，提升 ...
海藻家族 大海裡的超級抗老食物
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前海帶、紫菜、珊瑚草等究竟有什麼不同？它們都是海藻家族的一員。海藻富含礦物質、多醣體、Omega3脂肪酸等多種營養，遠勝陸上蔬菜。台灣擁有豐富的海藻資源，但 ...
白木耳功效美肌、改善血循！搭蓮子、紅棗，用電鍋怎麼煮？食用禁忌、料理一次看
良醫健康網· 4 天前白木耳（又稱銀耳或雪耳）自古以來就被視為「養顏聖品」、「素食/平民版燕窩」，是一種常見的食用菌。 ...
高齡化社會罹癌率增加！醫：成功抗癌關鍵「打敗惡病質」
良醫健康網· 2 天前臺灣腸癌病友協會理事長、臺安醫院大腸直腸外科糠榮誠醫師表示，「癌症惡病質」是癌症治療的大敵，若 ...
用吃的減少過敏發作！「降敏菜單」輕鬆吃，５大方向降過敏！ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前過敏總讓人相當不舒服，但似乎也拿它沒辦法。其實是可以透過飲食提升並維持免疫系統，藉此降低過敏發生的機
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