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小孩長不大「吃栗子補鋅」醫警3類人慎食:養胃、健骨護牙、備孕必吃
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前栗子常應用在甜食,也很常被用來做入鹹食,像是碗粿、粽子、佛跳牆等等,中醫師指出,香甜的栗子不僅 ...
想要長高不能光補鈣,學齡前營養不良兒童補充鋅更助發育!
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前鋅與孩童的生長發育息息相關,影響了成長激素釋放、軟骨和硬骨生成、膠原蛋白合成等,因此若缺鋅會讓 ...
貧血缺鐵頭暈怎麼辦?貧血症狀有哪些?吃10種食物補鐵提升血紅素
Yahoo奇摩新聞編輯室· 1 年前貧血頭暈、疲勞的症狀總是無法改善,影響生活作息。黃君聖Sunny營養師分享10種貧血可以吃的補鐵食物, ...