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網路10年更迭/網路發達的代價 幽靈症候群、數位失眠症等文明病盛行 專家分享自我檢查法
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前網路的無遠弗屆與便利,大幅改變現代人的生活習慣,從氣象預報、買東西、搭車、訂餐等都離不開網路。 ...
失眠世代(二):失眠診斷評估與共病的複雜性
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「只要一躺在床上閉上眼睛,原本在腦內散落各處的雜音,在安靜及黑暗的舞台上,一個個都爭著上台表演。」有整整長達 11 年被...
失眠症是什麼?失眠多久最好趕快就醫?助眠藥有效嗎?醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康· 9 個月前失眠是不少人一生中曾有過的痛苦經歷,漫漫長夜裡,躺在床上翻來覆去就是無法入眠,隔天醒來又頭昏腦 ...
8旬COPD長者吃鎮靜安眠藥竟出現譫妄 醫囑治療失眠3重點
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】半數COPD患者失眠 長期失眠易造成COPD惡化 11月15日為世界慢性阻塞性 ...
銀髮族如何睡個好覺?中醫師:睡前2招有助入眠
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前從中醫病因病機來看,如果過喜、過怒、過思、過悲耗損五臟精氣,將使臟腑功能失調情志所傷導致的不寐。(圖片來源/freepik) 根據研究發現,長期失眠也是一種 ...
失眠成全球文明病,旅館業者如何搶佔「睡眠商機」?
FC未來商務 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前失眠是現代人最普遍的文明病之一,「睡眠旅遊」風潮順勢而起,愈來愈多旅客湧入主打能「睡個好覺的」旅館,許多知名旅館業者也紛紛抓緊商機。
23%台灣人睡不好! 中醫提「7建議+1飲品」助你如何一夜好眠
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前【健康醫療網/記者張慈恩報導】根據國健署2019年公布報告顯示,台灣成年人失眠症狀盛行率23.5%,其中 ...
失眠症量表怎麼測驗?失眠評估量表出現什麼結果建議看醫生?
Yahoo奇摩顧健康· 9 個月前失眠是許多人都可能遇過的問題,雖然每個人的失眠症狀不盡相同,但林口長庚醫院精神部主任黃玉書教授 ...
【王半山專欄】給沒有工作動力的人的建議
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前幾乎在每個人的職業生涯中,都會有動力和興趣消失的時候。平常的任務感覺很無聊。為新項目聚集精力是很困難的。儘管我們表面上是優秀的員工或管理者,但我們並 ...
驚!每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥!趙順榮藥師:6要訣正確使用安眠藥
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】根據研究指出,COVID-19疫情後讓人睡不好,台灣失眠症狀的比例, ...