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維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 7 天前... 過檢測、了解身體的實際情況後,再根據醫囑決定補充劑量。 不過,並非只要失眠就補充維生素D,最重要的是先找出失眠的原因。曾經有位患者吃過十幾種助眠 ...
美大選決定烏克蘭未來 川普上台烏克蘭恐「剉咧等」│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 2 小時前烏克蘭能戰爭中撐到現在,一大部分要歸功美國大力援助。不過今年11月美國總統大選結果,恐怕影響烏克 ...
新竹SOGO幸福年中慶正式開跑 首六日Fun大回饋力度! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前▲新竹SOGO年中慶單日滿5,000元再送200元、大家電單筆滿10,000元再送500
半夜太熱睡不著!專家建議「助眠4招」更好睡 保持通風是關鍵
ETtoday東森新聞雲· 4 天前日頭赤炎炎!隨著今年6月北半球進入夏季氣候,熱浪襲捲多個國家,包括日本多地超過30度高溫,至於美國 ...
健康網》運動過量小心焦慮失眠! 5撇步助改善 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前沈莉馨/核稿編輯規律運動身體好!不只助眠、還能分泌多巴胺、增強肌力等。不過中醫師郭懿潔提醒,過 ...
2024台北國際食品展「安永鱸魚精靈芝御品」 全新登場 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前記者張文全台北報導崇越科技(5434)旗下「安永生活」、「安永生技」、「宜蘭安永樂活」三大事業體組成
夏至過後還會更熱!專家曝循環扇就該這樣用 不只有感降溫還超級省電 - 自由電子報iStyle時尚美妝頻道
自由時報iStyle頻道· 6 天前今(21)天是24節氣中的「夏至」,全台氣溫明顯飆高,中央氣象局針對西部和東部發出36度以上的高溫警 ...
元培醫大前校長提腦健康5解方:要「治」更要「防」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前元培醫大前校長提腦健康5解方:要「治」更要「防」2024年京台腦健康學術研究會日前在北京登場,元培醫
周末夜晚好想吃消夜,深夜點心聰明吃,營養師盤點3原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前原則2. 吃對助眠又好消化的食物陳妍蒨建議,可選擇吃點有助睡眠的食物幫助製造褪黑激素,解饞之餘又能 ...
租屋族省錢攻略!蝦皮購物「生活風格節」網羅5大居家好物5折起 滿額再享88折
立報 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前據主計處「5月消費者物價指數」調查顯示,房租類漲幅已創下28年新高峰!隨著房租節節攀升,如何運用有 ...