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維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 8 小時前維生素D不僅提升人體鈣質吸收，提升免疫力，還有助預防失智。維生素D還有哪些重要作用？缺乏維生素D會有哪些表現？如何補充吸收更好 ...
維生素D不只助鈣吸收 醫：還可改善過敏性鼻炎 - 健康
中時電子報· 6 天前維生素D能幫助鈣質吸收，在增進骨骼健康方面，扮演至關重要的角色。除此，醫師指出，維生素D也被發現 ...
季芹、王仁甫常曬太陽卻嚴重缺D！很多人曬錯 醫：這樣曬最補鈣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 視力沒有問題，反而是在健康檢查時發現，經常跑戶外曬太陽的她和老公王仁甫竟然都有嚴重維生素D ...
新冠疫情再升溫！６大食物增強免疫力＋預防攻略一圖幫你複習 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 1 天前新冠肺炎（COVID-19）疫情在近期持續上升，確診民眾大幅增加，好食課營養師整理一張圖幫民眾「複習」 ...
退化性關節炎不等於骨質疏鬆！醫師：對抗骨質疏鬆「這樣做」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 46 分鐘前骨質疏鬆症是全球第二大重要的流行病，50歲以上的女性中，每三位就有一人因骨質疏鬆而骨折！「醫生，我膝
國人最常吃的「早餐組合」其實超傷身！營養師教你3招早餐營養大升級
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前根據國民健康署數據顯示，台灣民眾的蔬果攝取量普遍不足，每日蔬菜攝取達標率不到兩成，水果攝取達標 ...
減肥一定要知道！減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點，吃對食物瘦身之路事半功倍，吃錯食物越減越肥！ | ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前現在越來越多人重視健康，理想體態也是許多人的目標，然而，琳瑯滿目的飲食選擇，如何有效地減重卻成 ...
研究：嘴巴破洞別再用這種牙膏！3食物助嘴破快速復原
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前嘴破是常見的口腔不適，讓人一吃東西就痛而困擾不已。不過，嘴破並非一定由火氣大造成，耳鼻喉科醫師曾家承分享權威研究結果，指出常見牙膏成分等4大原因都可 ...
暑假營養神隊友上場 佳格推二大新品再抽東京迪士尼之旅
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前... 營養放假去！根據國健署學童期1-6年級營養手冊調查，7-12歲兒童易缺乏的營養素包括鈣質、維生素D ...
骨質疏鬆危害大 醫籲採「4321準則」自我檢測
國立教育廣播電台 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前... 重要流行病，國人髖部骨折發生率更是亞洲區第一，所造成的身體危害及衍生的照顧問題不容小覷，臺東馬偕醫院骨科醫師洪翊綺建議，平時應注意鈣質及維生素D ...
