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    • 情緒管理是抗老妙藥?壓力大老更快,8招培養高EQ

      情緒管理是抗老妙藥?壓力大老更快,8招培養高EQ

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 21 分鐘前

      長期壓力會提高心臟病、物質成癮、創傷後症候群(PTSD)、情緒失調的風險,也會影響新陳代謝,讓身體容易失調,導致肥胖、糖尿病。研究心理壓力的專家、美國耶 ...

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