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《成功人士都在做!鍛鍊大腦的超呼吸法》:引起大腦缺氧的四大原因,長期會造成什麼影響? - TNL The ...
The News Lens 關鍵評論網· 3 天前多工處理、姿勢不良、肌力不足、口罩戴太久......活在後疫情時代的我們有著太多可能導致大腦缺氧的原 ...
【禪與科學】實驗證明禪定可有效減緩壓力 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前【禪與科學】實驗證明禪定可有效減緩壓力文/蘇立仁博士 國立中央大學科技反毒教育與研究中心主任人體在面
消除緊張呼吸法!這樣深呼吸直接調節自律神經 日醫授「慢活法」控制自律神經
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前感覺緊張的時候,呼吸可能變得急促,日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸推薦一招「緊張消除呼吸法」, ...