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健康網》不愛動小心血壓過高! 醫:整天坐、躺機率增50% - 自由健康網
自由時報電子報· 2 小時前羅碧/核稿編輯您是個「能坐就不站,能躺就不坐」的人嗎?義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑引述國 ...
運動後少吃胺基酸,竟會流失肌肉!帶你看BCAA「5大好處」能減肥 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前身體的健康與否蛋白質佔有絕對大的因素,它是人體骨骼、肌肉和皮膚構成的重要因素之外,還能用於構建組織並
研究:比起每天1萬步,每分鐘100步更重要|天下雜誌
天下雜誌· 5 天前在日本計步器的成功行銷與健康文章推廣下,每天1萬步已經成為一個普及的健康指標。不過學者指出,若你 ...