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我的膝蓋受傷了,還能跑步嗎?教你「挑對跑步機」3招減少關節傷害
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前「跑步對膝蓋有害」是個常見迷思,許多研究已證實並非如此,甚至在長期追蹤下,跑者罹患關節炎的風險比非跑者來的低。不過,這並非意味跑步完全不會讓膝蓋 ...
好奇不設限 屎尿皆可探——搞笑諾貝爾獎得主楊佩良專訪
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前2015 年登上搞笑諾貝爾獎頒獎典禮的胡立德(頭上戴著馬桶蓋)、楊佩良(紅色洋裝)。(圖片來源/ ...
我深蹲練好久 為什麼彈跳力都沒提升?
Yahoo奇摩運動· 2 年前能夠灌籃,一直是許多打球男性的夢想,而為了能達成目的,許多人開始到健身房訓練,希望能透過深蹲的方式提升肌力,增加垂直跳躍力,但深蹲雖練了很久,且重量 ...
生技新寵兒 美國專利NEM蛋殼膜萃取搶攻保健商機
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前隨著人口老化,我國於2018年已正式邁向高齡社會,根據衛生福利部統計,國人關鍵退化盛行率約 15%,約有350 萬人飽受行動不便所苦,58 歲以上的長者,每 5 人中 ...