棒式運動(Plank)也稱為平板、肘撐,是鍛鍊核心肌群的一種訓練動作,需要透過全身肌群來維持一個固定動 ...
在聯名JF1鞋熱賣數季之後,被稱為「Nike兒子」的設計師Simon Porte Jacquemus以及個人品牌Jacquemus再 ...