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國人年吞逾10億顆安眠藥！安眠藥劑量愈吃愈高怎辦？ 專家提「3點建議」助減藥
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前... 對治療失眠，李信謙表示，第一線治療叫做「認知行為治療」，找到對的睡眠時間、找到對的助眠 ... ...
【618超激省】大研生醫限定3.5折起快搶～多款醫師推薦好物：葉黃素、魚油、好睡眠芝麻素甜甜價
Yahoo好好買· 3 天前近期天氣變化大，各地有午後雷陣雨的機率大增，白天氣溫高太悶熱，夜晚稍有涼意，上班族、學生早出晚 ...
安眠藥愈吃愈重！改吃芝麻再戒糖
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前上班上學無精打采，老人家也變得比較沒有活力，這時可能會吃健康食品，像是芝麻素。但，真的這麼神奇嗎？其實芝麻素是一種天然的類黃酮化合物，從芝麻油裡萃取 ...
保健食品會特意挑廠牌嗎？ - BabyHome親子討論區
BabyHome 寶貝家庭親子網· 5 天前有睡眠障礙的我都會託朋友幫我買褪黑激素(褪黑激素在台灣還不合法，所以要國外代購)自己去日本玩也會特別留意助眠的保健食品這幾年真的出超多，逛藥妝店都 ...
