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其他》夢想的起點 前往NBA當防護員-Edward學生美國防護員碩士分享
麗台運動報 via Yahoo奇摩運動· 2 週前運動員的拼勁及熱情，努力到最後一分一秒都牽動著每一位觀眾的心。而他們背後的付出比我們看到的還多 ...
吃飯配手機成烏龜頸！竟還是胃食道逆流、便秘元兇
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前[周刊王CTWANT] 書田診所胃腸肝膽科主任醫師康本初表示，這名病患飯後即便沒有躺下，但仍持續滑手機，頭部、脖子到肩膀整前傾，造成頸部肌肉緊繃，從旁看就像 ...
熱愛運動肌肉量達80% 愛爾蘭93歲阿公「健康老化」體力像40歲
鏡新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前愛爾蘭一位93歲男子摩根（Richard Morgan），於73歲開始進行室內划船訓練，現今他不僅已經連續四屆摘 ...
身體80%是肌肉 93歲男子高齡才鍛鍊體力有如40歲
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前（中央社記者張欣瑜舊金山16日專電）面對高齡化挑戰，除了借助新科技延緩老化，任何年齡開始運動都不嫌晚。93歲的愛爾蘭男子摩根，73歲時展開室內划船訓練 ...
肌肉肌腱的彈力
RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 4 個月前自然不做無用之事。——亞里斯多德肌肉肌腱的彈力聽起來像是留給運動科學家研究的議題。但其實它對一般跑者也非常重要，任何一位能夠免於受傷的優秀跑者都需要它 ...
運動降心血管疾病有甜蜜時間 研究發現「這段時間」效果好
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前運動時間和健康效益一直是關注的焦點。新研究發現，有特定的運動時間能降低心血管風險。 有運動比沒運 ...
每天進行20分鐘中等強度運動！研究：有助提高認知能力
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前最近1項研究發現，即使在缺乏睡眠的情況下，進行20分鐘的中等強度運動，如騎腳踏車，可能有助於提高大 ...
什麼運動最能預防「大腦退化」？研究揭「中強度訓練」這1種最有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前養成運動習慣能讓身體更健康，這句話相信大家都聽到耳朵都快長繭了。但每個運動都能有效的幫助增強大 ...
安永集團獲企業永續創新獎
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前安永集團深耕永續行動再獲肯定！被譽為台灣飲食產業奧斯卡獎、全台唯一的飲食產業創新評鑑「食創獎」於日昨舉行盛大頒獎典禮。安永集團以《安永SDGs全魚利用之 ...
每天運動竟是「脾氣變差」的元兇？小心「5警訊」代表你已經操過頭
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前你有每天運動的習慣嗎？現代人注重身體健康，不少人習慣天天健身、跑步，只要一天不動渾身就不對勁。 ...
