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健康網》家常增肌減脂餐不藏私! 營養師:玉米可預防便秘 - 自由健康網
自由時報電子報· 9 小時前... 敬鈞,在臉書粉專「營養師 Nuturefit」發文分享,家常增肌、減脂餐。增肌餐裡選鮭魚:富含omega ...
每天約8人因乳癌喪命! 營養師授「乳癌飲食照護秘訣」有力抗癌、防復發
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前【健康醫療網/記者張慈恩報導】根據民國110年中華民國癌症登記報告統計指出,乳癌是台灣女性癌症發生 ...
胖又水腫怎麼辦?可能是「淋巴」出問題!專家教你如何吃「5食物+維生素D」來預防 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 18 小時前慢性發炎往往是影響淋巴系統動能與組織循環效率的元凶。若能改善慢性發炎,對於淋巴流動與循環提升也會有
減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 19 小時前現在越來越多人重視健康,理想體態也是許多人的目標,然而,琳瑯滿目的飲食選擇,如何有效地減重卻成 ...
想擺脫失眠、慢性發炎、疼痛!跟著營養師吃這「8」種食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 24 小時前長期失眠、壓力過大會造成身體系統慢性發炎,研究發現,多數慢性疼痛病人體內,促發炎性物質的含量較 ...
保健品別一起吃!專家示警「3NG組合」:沒效又傷荷包
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前現代人時常會服用保健食品以補充身體所需營養,然而要怎麼搭配服用也為重中之中。日前營養師劉雅惠就 ...
梅雨季過夏天正式展開!天熱火氣大「這些食物降火」 2類食物別碰-台視新聞網
台視新聞· 2 天前梅雨季節過了,夏天正式報到,天氣好熱,不只身體缺水,連火氣都大到不行,每個人都擔心自己會不會熱 ...
常忘東忘西、腦霧必看! 營養師推4大類「最佳養腦食物」:喝飲料竟也有幫助 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前綠花椰菜、甘藍菜都是不錯的選擇。 3. 甜菜。 含有天然硝酸鹽,能夠促進血液流向大腦,適度攝取有助於改善認知功能。 .堅果類: 1. 核桃。 富含「Omega-&l ...
王美媽咪 - 幼兒保健|守護寶貝成長關鍵營養-草本生活核桃油營養素/雙效游離型葉黃素 - BabyHome 個人專頁
BabyHome 寶貝家庭親子網· 2 天前當孩子們逐步成長,學的東西越來越多常常會覺得他們真的吸收得進去嗎?大人說話的語速他們真的跟得上嗎?然而要學的東西只會越來越多,不會變少要如何維持他 ...
吹冷氣就不舒服!4症狀恐「冷氣病」纏身 預防、舒緩方式一次看
今日新聞網· 2 天前夏天的感覺越來越明顯,白天高溫不斷攀升,本週三(6/19)後全台高溫普遍落在攝氏34至36度,讓人只想 ...