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跑者營養補給好處、禁忌一次看!跑步吃B群跑得更好?吃魚油有效減緩痠痛?
Yahoo奇摩趣運動· 8 個月前近期臺灣入秋、天氣漸涼,代表著跑步季節正式展開,而跑者們除了積極準備跑步課表外,營養補給也是相 ...
2023乳霜推薦!以修護為本,再延伸出美白、舒緩、抗老超強保養力
marie claire 美麗佳人· 1 年前2023乳霜推薦滋養抗老舒緩安撫美白提亮2023乳霜趨勢觀察乳霜新品,幾乎都以「修護」為主要訴求,先求 ...
2022開架面膜15款推薦!百元內親民價格,敷起來不心疼
marie claire 美麗佳人· 2 年前BEYOND YOUTH極藻保濕精華面膜統一藥品繼「我的美麗日記」大獲成功後,2022年再推出全新品牌BEYOND ...
維生素B群飲食指南》營養師教你一文看懂:補充B群「這樣吃」最有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人都知道要吃B群來補充營養素,但你知道原因為何嗎?以及怎樣才是正確攝取方式?睡前吃會不會失眠 ...
維生素B群食物大公開!預防白髮、掉髮吃這種 維他命B群早上還是睡前吃最好?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前維生素B群是人體重要營養素,萬一缺乏維生素B群,不只疲累、嘴破、掉髮、貧血、皮膚差、腸胃不適,還 ...
防疫營養素4天王 專家教你這樣補
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前三餐吃飽不等於飲食均衡,世界衛生組織曾定義,維生素與礦物質攝取不足為「隱性饑餓」,現代人超過50%長期外食,蔬果攝取量少往往導致營養素不均,進而影響身 ...