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健康網》葉酸有助胎兒正常發育 補充5大類食物一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 任王樂明表示，葉酸對胎兒發育十分重要，可透過5大類食物補充，確保攝取足夠的葉酸（Folic Acid ...
科學家說香蕉皮好吃又營養 但要特殊處理
台灣大紀元· 1 天前香蕉皮也富含蛋白質、鉀、鎂、維他命、多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acid）和胺基酸（amino acid）等營養成分。香蕉皮可以作為肉類的替代品 ...
黴菌次級代謝物多 咖啡豆、花生粉注意保存防毒素 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前日本小林製藥紅麴保健食品驗出「軟毛青黴酸」引關注。專家說明，黴菌次級代謝物相當多樣，是毒是藥僅 ...
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前高齡長者由於肌肉質量和功能逐漸下降，於是容易有肌少症，但是，你聽過「肌少型肥胖症」嗎？顧名思義，就是
健康網》喝茶減重又抗癌！ 醫教5秘訣保存茶葉 喝得更安心 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌／核稿編輯沒事「品茗」的好處可不少！初日診所減重專科醫師魏士航表示，喝茶具有降低心血管疾 ...
「2種飲食習慣」恐致膽結石！ 空腹要避免大吃大喝
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【健康醫療網／記者王冠廷報導】隨著三年疫情解封，旅宿業和餐飲業開始復甦，各家餐飲廣告滿天飛及民眾外食邀約不斷，各式腹痛腸胃疾病問題不斷在醫院門急診出 ...
三合一咖啡、即溶咖啡、研磨咖啡，哪種類最養生？一表看懂 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 5 天前喝咖啡是為了享受小確幸，但又要健康養生，你選哪種功效最好？市面上最多人喝的咖啡種類，包括了：三合一咖啡、即溶咖啡、研磨咖啡，哪種最健康？根據眾多 ...
睡覺會導致臉上產生皺紋 專家教你預防
台灣大紀元· 5 天前膠原蛋白（collagen）和彈性蛋白（elastine）是真皮（皮膚的內層）的兩個主要成分。它們形成皮膚結構，維持皮膚的彈性。 藉由定期的護膚補充膠原蛋白可以增加 ...
