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    • 健康主題館/吃太鹹難入睡 多喝水無法排鹽

      聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前

      早餐三明治加奶茶、午餐便當加手搖飲、晚餐跟同事聚餐吃火鍋…,這些外食族的日常飲食,隱藏了高鈉危機。大里仁愛醫院營養師徐佳靖說,鹽分攝取過量,除了會 ...

    • 好眠事務所》助眠產品如何不踩坑

      好眠事務所》助眠產品如何不踩坑

      愛傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      【愛傳媒好眠事務所專欄】失眠和熬夜怎麼辦?你相信Hashtag「#失眠」和「#熬夜」次數,在2020年已經超過7億次了嗎?那你知道「睡不好」的共病症狀,除了「氣...