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魚油比例越高越好嗎？挑選不能只看%數！
食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前撰文＝張越評 瘦身的人最怕自己吃得太油，雖然油分熱量高容易讓人發胖，但油脂並不是百壞無一利，油脂同時也協助維持人體神經與皮膚等功能的運作，油吃得太少 ...
鯛魚營養價值超高！鯛魚怎麼煮才好吃？吃鯛魚幫助減重、預防阿茲海默症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前味道鮮美、肉質細膩的鯛魚深受許多人喜愛，而鯛魚有豐富的營養，對人體健康有益。補充蛋白質吃鯛魚好 ...
無紅麴毒性保健新星-超級柑橘類黃酮：有效降低血脂肪、膽固醇、預防心血管疾病！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前有些血脂過高的人，會想吃紅麴、納豆、魚油等保健食品，來降低血中的總膽固醇，但因為紅麴、納豆在發 ...
吃錯方法小心傷肝腎！外食族必備的保健食品紅麴被譽為「降膽固醇神器」，好處、功效、禁忌一次了解 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前近日因為日本小林製藥所含的紅麴成分保健食品爆出有人食用後出現腎臟疾病問題引發爭議！紅麴是許多人 ...
魚油好處以及挑選原則！除了預防心血管疾病 還能提升專注力
Yahoo時尚美妝編輯群· 3 個月前現代人因為生活壓力大、飲食不均衡，經常會透過補充保健食品來完善身體的所需營養，其中魚油又是很多 ...
吃魚油好處多！營養師分享魚油好處：「護心、顧腦、顧眼、抗發炎」
KingNet 國家網路醫藥 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前作者/KingNet國家網路醫藥 編輯 吳婉華 資料來源/衛福部國健署迎接健康生活的關鍵，魚油成為不可或缺 ...
好心辦壞事? 婦人誤餵家人「劣質油」聲稱：都是為你好！
民視 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前生活中心／綜合報導回鍋油又被稱為萬年油，指的是重複使用的食用油，吃多了對身體會造成一定程度的傷 ...
2023年度熱門魚油分享，哪款比較好？掌握6個關鍵，魚油輕鬆挑
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前魚油的好處多多，內含豐富的EPA與DHA，可幫助思緒清晰、促進新陳代謝、調節生理機能等，對忙碌的上班 ...
營養師破解食用油10大迷思
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前本文摘自<常春月刊>489期 文∕陳大樂 您吃對油了嗎？還是怕胖不敢吃油呢？研究顯示，選對好油、適當用油，具有防癌、調節身體免疫力功能，就能健康養生。 ...
銀杏能減緩失智症？魚油能變聰明？專家揭「補腦食品」真相別嚇壞
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前隨著養生觀念的普及，愈來愈多人會透過保健食品補腦，同時預防大腦認知功能減退。然而，市面上的補腦 ...
