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二女兒歡慶3歲生日!高敏敏感性:願她一輩子充滿愛與被愛
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前(生活中心/綜合報導)不少人在升格爸媽後重心改變,開始關注起育兒資訊、慶生活動更是精心策劃就為 ...
義大利麵「白醬、青醬、紅醬」哪個熱量低?營養師解答 這1種以為健康卻是在吃油
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前雖然青醬是由羅勒葉、九層塔、堅果、蒜頭打碎製作,但製作過程會加入大量橄欖油,有些店家為了讓口感 ...
營養師教你拒當「瘦胖子」 穿衣顯瘦、脫衣鬆軟要注意!
ET Fashion· 21 小時前你身邊有沒有這種人,外表看起來不胖,但一脫下衣服全身肉肉鬆軟的朋友,營養師高敏敏表示,現代人生 ...
凍卵前必吃8營養素!營養師授「提升懷孕成功率」關鍵 1食物助血管擴張
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 率,凍卵前的營養攝取是關鍵。 攝取適當的營養,可以提升懷孕成功率。(示意圖 / 123RF) 高敏敏 ...
水果要空腹吃還是飯後吃?營養師曝「4種人」不同吃法 運動後1小時內必吃
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 說法,到底哪個才是正確的呢? 水果的吃法由人體的狀態決定。(示意圖 / Shutterstock) 高敏敏 ...
得舒飲食降血壓!營養師示範「6大吃法」:不是每個人都適合 這些族群要小心
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 克猝死、心肌梗塞或是腦出血等風險。因此,醫師經常建議高血壓患者透過「飲食」控制血壓,高敏敏 ...
排便卡卡?營養師推「10大順暢食物」解便秘、排宿便超有感
三立新聞網· 2 天前週末放縱大吃大喝,排便卡卡出不來嗎?營養師高敏敏分享「10大順暢食物」,解便秘、排宿便超有感!(賴 ...
不只地瓜!10款超強「通便食材」毛豆、菇類都上榜 - 健康
中時電子報· 3 天前現代人多有排便不順的困擾,該怎麼吃才能促進排便?對此,營養師高敏敏推薦10大整腸食物,包括燕麥、地瓜、無糖優格、菇類、地瓜葉、毛豆、海藻、火龍果、 ...
餘震頻斷好焦慮!營養師推6大「助舒緩」食物 咖啡因最好少碰│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前... 人因深怕再次發生大地震,天天繃緊神經、緊張到睡不好,甚至精神狀態受影響。對此,營養師高敏敏 ...
健康網》大不出來只能靠藥物? 營養師推10食材快速解便秘 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 運動量少,加上多外食而飲食不均衡,都是造成便秘的原因。但大不出來只能靠藥物嗎?營養師高敏敏 ...