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吃太快蛋白質不吸收?日醫揭祕慢食的驚人效益!1招降體脂最有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前大家覺得自己吃飯的速度是快還是慢?東京日本橋栗原診所院長栗原毅提醒,其實慢慢吃才能促進蛋白質吸 ...
膽固醇高就一定要吃藥?注意他汀類藥物有這種副作用
台灣大紀元· 2 天前膽固醇也是人體中重要的營養物質,它是生成細胞及激素的重要來源。 這或許會讓人感到矛盾。一方面膽固醇高可能會增加心臟病和中風的風險,另一方面膽固醇& ... ...
流感H3N2毒性更強!長庚跨國研究:會導致嚴重併發症 研究登國際頂尖期刊
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前流感病毒經常變異,導致大流行或併發重症及高死亡率,全球科學家紛紛投入研究。一項由長庚紀念醫院、 ...
芒果6品種熱量營養一表比較!吃芒果功效與禁忌攻略:過敏族群、芒果有黑點或黑絲還能吃嗎?
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前台灣盛產各式芒果品種,舉凡愛文芒果、金煌芒果、玉文芒果、黑香芒果、夏雪芒果、土芒果…皆各有香甜特 ...
減重易健忘?營養師曝減肥陷阱 攝取「這2類」食物提升記憶
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前在追求減肥的時代,每個人都有自己一套減肥方法,以期達到理想身材。但你是否有困擾,覺得為什麼減肥 ...
膽固醇超標沒吃藥 她靠5招恢復正常!還清空體內塑化劑
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者施春美/台北報導 膽固醇過高易導致心血管疾病。營養功能醫學專家、醫師劉博仁表示,一名50多歲女 ...
大馬17歲男吃煎蛋中毒!「肚子痛整晚」猝死 同校女童也遭殃
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前馬來西亞近日又爆出食安危機,有間學校辦活動結束後讓學生將提供的炒米粉和煎蛋打包回家,1名17歲男孩 ...
睡不好會讓血糖失控!研究發現:睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前血糖一直控制不好,可能是因為睡不好惹禍!專家表示,睡眠不足會讓身體葡萄糖代謝受到干擾,甚至有研 ...
血脂太高怎麼辦?日醫傳授4招改善 最強刮油食物看這篇│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前端午節免不了吃粽子,但粽子熱量高、餡料的肥肉、鹹蛋黃也可能使膽固醇與血脂飆高。膽固醇或三酸甘油 ...
早餐這樣吃降血壓效果好!專家最推豆漿+2物 防癌又健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前大家都說早餐要吃得好,最好早餐要有蔬菜才健康,甚至還能幫助降血壓、防癌、助排便,可是早餐實在太 ...