降低膽固醇飲食 相關
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吃多致癌!營養師揭「回鍋油5特徵」判別!居家1習慣也讓好油變壞油
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前雞排、鹹酥雞、地瓜球…在夜市大啖美食超享受,不過可曾留意過攤商炸鍋中的油品品質呢?營養師許育禎分 ...
國衛院專欄|低密度膽固醇愈低愈好?錯!科學發現:「它」才是真正壞人|銀天下
天下雜誌· 11 小時前... 生在70歲以下族群中,除了日常生活習慣之外,精準健康照護導入智慧化科技,也能預防與監控,降低 ...
健康網》遠離糖尿病、高血脂 3項簡單「長壽飲食法則」 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 國健署統計,國人每4人就有1人處於糖尿病前期。彰化秀傳急診小兒科醫師黃士倫分享3項「長壽飲食 ...
壯世代必看!6大「護心血管」食物 它降膽固醇還防血管老化│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 1 天前... 注意心血管健康,尤其夏天到來,室外熱、室內吹冷氣涼爽,也容易中風上身。營養師提醒,日常飲食 ...
預防心血管疾病從飲食下手 6大清血管食物一定要知道
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】你是否有留意過自己日常的飲食或是生活習慣呢?許多人都愛吃重口味的食物,然而攝取過多這些重油重鹹的食物,可能導致脂肪堆積在 ...
61歲陳鴻早上天天喝這杯水清腸排毒!必練「腰瘦操」加2秘訣養健康
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前以《阿鴻上菜》節目紅遍大街小巷,有「台灣美食天王」之稱的陳鴻深受民眾喜愛。今年60歲的陳鴻神采奕 ...
冷凍蔬菜沒營養?吃馬鈴薯會胖?營養專家希望別再流傳的6大迷思
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前資深營養師李婉萍指出,蔬果從採收當下,維生素和抗氧化物已逐漸流失,而冷凍蔬菜在食材快速冷凍前, ...
飯後喝咖啡血糖卻飆高? 專家:「正確飲用」長期有助控血糖
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 糖尿病風險,或血糖控制更不佳? 黃小姐最近被醫生警告,空腹血糖偏高,可能是糖尿病前期,飲食 ...
健康網》南瓜6大好處曝! 醫:搭配「它」還能助性功能 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌/核稿編輯南瓜營養又健康,對人體好處多多!懿安泌尿科診所院長呂謹亨表示,吃南瓜有助減肥、 ...
先吃菜還是肉?瘦18公斤執行長的減肥建議|天下雜誌
天下雜誌· 2 天前剛開始減肥時立志走1萬步,結果走2500步就想要打道回府的唐納森(Devlin Donaldson),最後成功瘦了40磅(約18公斤)。他分享在過程中學到的減肥訣竅,包括用 ...