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心血管健康與營養的完美結合! 探索酪梨的優勢與益處 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 小時前【健康醫療網/記者林韋彤報導】近年來由於民眾健康意識逐漸抬頭,因此對被譽為健康聖品的酪梨顯得格外熱衷
體內濕氣重?吃6種「去濕食物」有效排水分 紅豆也上榜│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 22 小時前體內濕氣不除,減肥事倍功半!想減肥先從去除體內濕氣做起,讓編輯來分享8個濕氣天敵,多吃這些去濕食 ...
雄哥小唱》炮彈變金彈--蔣經國能,賴清德也能! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前賴總統在就職演說中,許我們以:「競逐太空,探索海洋」。我們很誠實的報告,就科學邏輯可知,只要一念之
iHerb限時76折!熱賣減肥零食推薦:必試生酮版OREO餅乾/低熱量蜂蜜烤腰果
Yahoo Food· 2 天前來到夏天,又是開始減肥大計之時,除了做運動外,改善飲食習慣都非常重要,iHerb有不少抵買的健康食品 ...
發酵米水製作簡單 對腸道有意想不到的好處
台灣大紀元· 2 天前2023年12月發表在《發酵》(Fermentation)上的一篇關於發酵糙米營養價值的評論發現,鋅、磷、鎂、鐵和鈣的含量都隨著發酵而增加。發酵糙米可以降低膽固醇水平 ...
「8症狀中3」腦中風機率狂飆!缺乏運動、1惡習都上榜 -台視新聞網
台視新聞· 4 天前根據衛福部111年死因統計,腦血管疾病位居國人十大死因第5名,共奪走1.2萬人生命,約每42分鐘就有1人 ...
智慧之果是它!一吃「降血壓、抗氧化又抗癌」 香蕉驚人功效曝
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 報導 香甜可口且富有口感的香蕉深受許多民眾喜愛,有營養師就列出香蕉五大功效,包括降低膽固醇 ...
菜只能整包冰冷藏?達人曝13種蔬果冷凍保存技巧,這種菜葉黃素高3倍
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前該如何延長蔬菜的保存期限?冷凍保存是個好方法。許多人擔心冷凍會讓蔬果營養價值大打折扣,不過冷凍 ...
有食譜》夏至來杯「洛神烏梅汁」!消暑解熱「2步驟」加冰糖更讚
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 間最長的日子。中醫師提醒,夏至養生首要護心氣,其次為散熱存津防三高,洛神烏梅汁為夏至最佳養生飲。《優活健康網》特摘此篇分享「夏至養生」的方法 ...
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不