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     壓力大長白髮？讓白髮變黑 中醫3招必學

     台灣大紀元· 3 天前

     可以多吃富含花青素的食物，比如藍莓、葡萄，同時它們也符合中醫指出黑色食物補腎的概念。 • 補鋅：補充鋅元素也很重要，鋅是幫助角蛋白合成的營養素，若角蛋 ...