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地瓜、南瓜都輸了!栗子膳食纖維超高,鉀含量是香蕉的3倍...營養師教你「這樣配飯吃」更健康
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前栗子好處多,具有益氣補脾、厚腸胃、補腎強筋之功效,在古代被視為「腎之果」,外國稱之「東方珍珠」,有「千果之王」的稱號。據說清朝慈禧太后為養生常吃 ...
【食力】夏天私密處搔癢難耐 該避免吃什麼?多吃這7種食物加強保養
食力 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前今(2023)年夏天、真的超級熱的,女性病患因為私密處搔癢不舒服、就診的,也比往年多,該如何保養、 ...
醫示警「冬季2大習慣超傷腎」!不少人秒中 衣服穿太厚也不OK
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現在進入冬季了,俗話說「冬令進補,開春打虎」,這就說明了我們對於進補身體,真的是非常重視。然而 ...
大雪養生之道!5 個你該知道的養腎「黑色」食物
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前大雪是冬季的第三個節氣,可以感受到氣溫明顯下降,五臟的協調運作對應四季,要根據不同季節來保養器官。冬天養生首重「養腎」,...