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減肥水果吃什麼?營養師推薦11種「低醣高纖水果」減重瘦身還能順便美白、消水腫 | BAZAAR
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前減肥可以吃水果嗎?減肥期間可以吃什麼水果?吃水果好處多,但許多水果的甜份吃多了也是容易胖!美國 ...
獨家/這水果只能單獨吃 否則大降抗發炎、防癌功效
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者施春美/台北報導 香蕉是高鉀低鈉的水果,有益心血管健康,且富含氧化劑,能抗發炎、增強免疫功能。不過,醫師表示,香蕉最好單獨吃,因為香蕉富含多酚氧 ...
水果養生防癌?4種人不吃水果反而更健康:以免加重脂肪肝、生痰咳不停
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前台灣又有「水果王國」的美譽,一年四季都有各式各樣多彩的水果可食用,不僅甜美多汁、可當作健康零食 ...
這一水果功效多!防失智又抗發炎 還能降低膽固醇
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前[周刊王CTWANT] 根據《營養前線》的一項研究中顯示,他們找來60名50~80歲的受測者,一半吃凍乾蔓越莓粉〈等同100克蔓越莓〉,另一半則吃安慰劑。實測3個月後, ...
皮膚科醫師強推!「7種美肌食物」防細紋、抑制黑色素 檸檬、芹菜小心加速變黑
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前炎炎夏日,出門不時得防曬,避免皮膚越來越黑,除了平時外出要做好肌膚的防曬外,不妨多吃蔬果等美肌 ...
【食力】NBA巨星詹皇Lebron James的營養秘方就是它!「美國酸櫻桃」超夯的4大魅力!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前NBA球王詹皇Lebron James在其運動補給品高蛋白奶昔中,添加酸櫻桃提升其運動表現。(圖片來元: ...
溫翠蘋好身材凍齡祕訣!天天喝「這款蔬果汁」注意3重點更健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前52歲溫翠蘋是演藝圈著名的美魔女,日前她上《女人我最大》節目,分享出道27年來維持好身材凍齡祕訣, ...
藍莓吃起來!最新研究:可改善「記憶力衰退」降血壓 但一天別吃太多
eNews via Yahoo奇摩新聞· 1 年前藍莓富含維生素E、A、B、SOD(超氧化歧化酵素)、熊果苷、蛋白質、纖維、果膠,以及鉀、鐵、鋅、鈣等 ...
減重神隊友!5種水果清血管、抗內臟脂肪「飯前、飯後吃各有好處」
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/李芸報導】許多人在減肥期間,擔心又大又甜的水果造成身體負擔而不敢吃;也曾有案例為了 ...
台北晶華攜手米其林綠星──小小樹食 推出米其林綠星早餐吃到飽
旅遊經· 1 年前晶華_台北晶華酒店攜手小小樹食於栢麗廳自助餐打造米其林綠星蔬活早餐專區 【旅遊經 編輯部報導】 這 ...