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提神不只有咖啡！醫推「12種食物」補元氣：酪梨護心、香蕉抗憂鬱
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前你可曾想過，許多宗教家、氣功大師和修道者，這一類靈修人士，為何看起來總是不顯老，而且鮮少生病？除了自身修行功力，是否也跟他們的飲食有關？身心靈預 ...
20種最強「排毒食物」推薦！常見的蘋果、芭樂都上榜：還能防便秘
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前排毒要吃什麼？毒素在體內累積過多，除了會導致疾病之外，也會影響人體的氣血運行、代謝平衡、臟腑功能、精神狀態、皮膚氣色，甚至會加速人體老化。因此， ...
薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】薑黃有「解毒之王」、「香料皇后」之稱，是養生好食材，主要營養 ...
近600萬台人有脂肪肝！「4招」逆轉：辣椒、咖哩都有效
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前根據先前估計，有將近600萬台灣人罹患脂肪肝，營養師分享4種對抗脂肪肝的飲食方式，其中辣椒所含的辣 ...
全台600萬人脂肪肝 營養師「這4招」逆轉！辣椒素也入列
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前記者陳韋劭／綜合報導 根據流行病學的統計，目前全球每4人就有1人是非酒精性脂肪肝病患者，換算下來， ...
透過平日飲食就能排毒，推薦20種超強排毒食物，常見的蘋果、芭樂都上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前要排出體內的毒素並不難，可以透過平日的飲食攝取，有效減少各種毒素在體內堆積，達到延年益壽、青春 ...
崔佩儀體脂51％罹「中度脂肪肝」！逆轉脂肪肝食療曝光：綠茶、鮭魚都入榜
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前資深女星崔佩儀多年前是許多戲劇的當家花旦，結婚後也繼續活躍各大談話性節目，分享美滿家庭生活。只 ...
薑黃抗發炎、助減肥！怎麼吃、哪時吃最有效？「薑黃」6大功效、食用建議一次看，這5種禁忌族群要避免
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 個月前薑黃為近年熱門的保健食材。中醫認為薑黃能幫助血管暢通、怯瘀活血、促進肝臟分泌膽汁，並阻斷雌激素受體，抑制因分泌異常造成的腫瘤生長，如子宮肌瘤。薑 ...
健腦益智法則 營養行為矯正
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前腦部健康在生活及工作，都扮演很重要的角色，忽視腦部健康，就很難實現真正的健康或生活。健腦益智的法則，營養、行為（運動、睡眠、正面思考）、矯正（學 ...
「脂肪」也能用來瘦身？營養師：淋浴也是一種方法
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前任何人講到脂肪不管是瘦身或是健康，都不希望留太多在身上，但是脂肪在身上越少越好嗎？營養師表示，脂肪應該要適當適量才能維持身體機能運作，一般講到脂肪大 ...
