搜尋結果
【民報農民曆-小滿1】小滿養生多「吃苦」 清心又降火
民報 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前5月20日非常熱鬧，不僅是新政府就職日、網路情人節，還是24節氣中的「小滿」。隨著小滿到來，象徵開始 ...
【民報農民曆-驚蟄1】「驚蟄」到 多吃清淡食物養肝脾 身體排濕防春睏
民報 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前3/5是「驚蟄」，這天起氣候回暖、濕氣漸重，中醫師提醒民眾，在這個節氣時要注意養肝顧脾，保護好腸胃道增強免疫力，避免受到病毒和細菌的感染。此外濕氣重 ...
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】健康頂「瓜瓜」！南瓜的色彩鮮豔，口味香甜濃郁，是常見的餐桌美 ...
白蘿蔔6大功效：防癌、助消化...3類人不宜多食！白蘿蔔功效、禁忌及食譜一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前白蘿蔔物美價廉且富含維生素C、葉酸、鉀等營養素，有助穩定血壓、增強抵抗力、抗癌、保肝，有「平民人 ...
冬至進補新解方！「這款湯」補氣血抗氧化 藥師：「1類人」不適合進補
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前記者簡浩正／台北報導 今（22）日是24節氣中的「冬至」，近幾日遇上寒流，食補暖身當然不能少，有別於 ...
明天立冬進補防高熱量、高脂肪！營養師推蔬食甜湯補元氣
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】明天11月8日就是二十四節氣中的「立冬」，象徵冬天的來臨，在臺灣 ...
流汗「黏踢踢」是糖尿病前兆？中醫：汗黏的人小心高血壓、高血脂也跟著來
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前天氣悶熱好會流汗，有些人流了汗全身就「黏踢踢」的，聽老一輩的人說「汗很黏表示可能得糖尿病」，那 ...
養生補元氣 美食專家郭玉芳老師分享「安迪雞湯」
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前自古以來，人在不同時節有著對應的養生之道。《黃帝內經》素問篇指出「人以天地之氣生，四時之法成。」意思是依照四季的型態，以食補藥膳的方式保養，搭配規律 ...
不加太白粉、反而更多膳纖！主廚6個天然魔法，勾芡也能健康加分
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康編輯部】傳統料理烹調過程具有許多減醣與減糖的技巧，這時就不能不提「勾芡」。其實勾芡在 ...
吃宵夜好胖！營養師激推「4道宵夜美食」簡單無負擔
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前半夜睡不著覺好想吃宵夜？夜晚的街頭巷弄中，到處都有雞排、鹹酥雞等油炸食品，其中串燒更是人氣宵夜餐點，近年來，還有午夜十二點才拉開序幕的深夜食堂，但是 ...
