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更年期不吃也胖! 營養師公開「3秘訣」緩解不適還能瘦-台視新聞網
台視新聞· 18 小時前... 分!明明吃很少體重還是一直上升,有些人即使很幸運更年期症狀少,卻難逃更年期不吃喝水也會胖的 ...
綠色地中海飲食減肥效果更好!比起傳統版地中海飲食 加入了這3種超強多酚食物成關鍵、研究證實能降更 ...
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 天前升級版地中海飲食和傳統地中海飲食都是健康飲食模式的代表,但升級後的< ... ...
長期糖尿病逼近洗腎邊緣! 中西醫合療助六旬女遠離危機
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前除了腎臟病外,糖尿病也是腎臟病人接受血液透析的主要原因,若腎絲球過濾率下降,死亡率有增加趨勢。 ...
健康網》夏天高溫易傷心 必吃6大紅色食物護心又防中風 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯夏天來臨,在中醫理論中夏季屬火,加上台灣氣候炎熱,容易耗傷心氣,要特別注意「養 ...
睡不好會讓血糖失控!研究發現:睡眠時間越短、糖化血色素越高 5招助眠
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 可能是因為睡不好惹禍!專家表示,睡眠不足會讓身體葡萄糖代謝受到干擾,甚至有研究發現,短期的 ...
地瓜怎麼吃最防癌?營養師推薦地瓜抗癌吃法 1種地瓜不能天天吃
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前吃番薯(地瓜)能抗癌嗎?美國註冊營養師、擁有10年中美臨床營養工作經驗的孫凌霞表示,番薯確實有好 ...
健康網》別讓身體繼續發炎! 營養師曝飲食「6撇步」健康加分 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前沈莉馨/核稿編輯愛護身體,就從飲食開始!營養師鄭惠文提醒,慢性發炎雖然不會造成立即危害,卻讓身 ...