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吃完飯就脹氣？營養師曝「4類食物」害的 高纖食物也中-台視新聞網
台視新聞· 8 小時前現代人飲食大魚大肉、下班應酬一攤接著一攤，吃到酒足飯飽真的很難不「胃脹氣」；不少女性即使三餐吃 ...
脹氣救星！營養師揭「9食物」緩解 這些習慣快改
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前（記者馮康蕙／綜合報導）脹氣是很多人都曾經遇過的困擾，胃脹時不僅全身難受，還會導致沒有食欲等問題，而造成脹氣的 […]
端午聰明食粽少負擔 醫師曝撇步兼顧美味健康
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 將屆，準備大快朵頤吃粽子了嗎？但其實市面販售的傳統肉粽，往往有太過油膩或是高熱量問題，醫師提醒，粽子建議是早上或中午吃，也可以補充紅麴、益生菌 ...
健康網》粽子難消化易生痔瘡 醫曝4配菜顧腸胃 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 累積下來會導致肛裂和痔瘡，建議選擇能營養均衡的配菜，包括：高麗菜絲、白蘿蔔絲、奇異果、 ... ...
保持良好衛生習慣 遠離諾羅病毒 - 健康
中時電子報· 2 天前病毒無孔不入，稍有不慎恐導致健康受影響，尤其諾羅病毒造成的難受症狀，讓民眾避之唯恐不及。確診患者常伴隨噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，因此平時就應養成良好衛 ...
益生菌.酒精防腸病毒 不如勤洗手
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前一旦小孩感染腸病毒，無法上學，連家長也要請家庭照顧假。感染時，病毒會在腸道裡繁殖，所以被命名為腸病毒，但它並不以腸胃道症狀為主要的疾病表現，反而 ...
連假放粽吃 補充5食物保腸胃健康 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前端午節連假與家人團聚，少不了應節肉粽，但肉粽的基底為糯米，再加上包進肥肉、花生、蛋黃等食材餡料，成了高熱量、高脂肪、高膽固醇、低纖維的食物，吃多容易 ...
喝出健康！7種「超級食物」讓蔬果昔大升級 - 國際
中時電子報· 3 天前注重飲食健康的人士，「蔬果昔」（smoothie）是一日之始的當紅選項，讓腸胃順暢一整天。這種飲品通常以水果、蔬菜、精益蛋白質（lean protein）、健康脂肪（ ...
B肝表面抗原「陽轉陰」 不等於痊癒
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前30歲趙先生從小知道自己B型肝炎帶原，長期追蹤肝功能都正常，今年健檢發現「B肝表面抗原（HBsAg）」呈陰性。他不禁好奇...
B肝多變 表面抗原可能陰陽轉
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前康本初強調，帶原者在病毒量上升、肝功能異常時，建議積極治療比較好，以便避免併發慢性肝炎、肝纖維化甚至進展為肝硬化、肝癌。病毒量低的帶原者，肝臟尚 ...
