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夏日炎炎 如何通過飲食來達到防晒效果
台灣大紀元· 20 小時前這個難題的一個潛在答案可能就在您的盤子裡。 幾...ALA），已被證明可以通過預防炎症反應來提高皮膚晒傷的閾值。 許多美國人都缺乏這三種脂肪酸，從而失去了抵 ...
不是老人專利！「肌少型肥胖」易患三高 營養師：跌倒＋死亡風險更高 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前隨著生活步調加快，外食成為許多人的日常，而缺乏運動的生活方式也讓人們的體脂肪增加，肌肉流失。這 ...
日本人氣養生零嘴登台 珍稀蜂膠、蜂王漿喉糖隨身攜帶輕鬆吃
styletc via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 120mg，此巴西頂級蜂膠來自巴西亞馬遜雨林，以豐沛植物帶產出營養蜂膠為名，內含黃酮類、維生素A ...
吃水煮餐越減越肥？醫曝「5減重營養素」：腰圍變細
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 天前生活中心／魏君程報導 吃水煮餐竟然會越減越肥減重？醫師李唐越日前在節目《小宇宙大爆發》中指出，減重的時候千萬不要只吃水煮餐，必須要適量攝取好油來維持 ...
醫急授「自保5方式」防長新冠！多曬曬太陽也有幫助 這4類食物少吃點-台視新聞網
台視新聞· 3 天前隨著疫情的遍佈，越來越多人確診了！確診並不可怕，可怕的是不舒服的後遺症，影響著日常生活。症狀可 ...
吃水煮餐卻越減越肥 醫：踩到最大地雷 - 健康
中時電子報· 3 天前很多人減重是吃水煮餐，對此，減重醫師李唐越指，這是大大NG，若身體缺乏油脂，就不能維持正常運作，要減重反而要多攝取富含多元不飽和脂肪酸的好油，例如 ...
新冠疫情再起！多補充「6大營養素」 營養師：從日常飲食中就可攝取
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前近期新冠疫情嚴重，除了做好個人防護衛生，在免疫力方面也不可疏忽！對此，有營養師表示，補充「6大營 ...
健康網》茹素防肌少、骨鬆 營養師列5大營養素 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 於臉書粉專「陳怡婷 Cynthia 營養師」發文分享，茹素不可忽略的5大營養素，包括：蛋白質、維生素 ...
退化性關節炎不等於骨質疏鬆！醫師：對抗骨質疏鬆「這樣做」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前骨質疏鬆症是全球第二大重要的流行病，50歲以上的女性中，每三位就有一人因骨質疏鬆而骨折！「醫生，我膝
暑假營養神隊友上場 佳格推二大新品再抽東京迪士尼之旅
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前根據國健署學童期1-6年級營養手冊調查，7-12歲兒童易缺乏的營養素包括鈣質、維生素D及鋅等。因此，佳 ...
