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中醫助攻,做好調理,更年期大嬸變身美魔女
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前文章也可以用聽的 「怎麼大家都來找我的麻煩!」林媽媽嘟著嘴巴,喋喋不休地跟醫師抱怨最近被左鄰右舍吵得心煩不已的困擾,還有先生與孩子也不夠體貼,整天淨 ...
橘子是抗癌水果!熱量低、連絲吃降血脂,一文看「橘子」的營養、好處、怎麼挑
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前秋冬是橘子的產季,皮到果肉都好營養!橘子屬於柑橘類(Citrus)水果,柑橘類水果還包含柚、柑、橘、橙等,它們都含有豐富維生素C、礦物質,幫助維持身體健 ...
萵苣6大功效多:抗癌、降血壓!營養好處、2道料理食譜一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前萵苣(Lactuca sativa L.)俗稱劍菜、鵝仔菜、媚仔菜,其營養價值極高,對於預防癌症、降血壓都有幫助 ...
生活中充斥毒害,打造無毒飲食5招,醫師盤點10大排毒食材,洋蔥、番茄都上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>491期 文 郭岳潭 要打造無毒健康生活、建立無毒家園,飲食 ...
【食力】營養補充劑對健康有益還是無益?
食力 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前「營養補充劑」俗稱「維他命」,在過去20多年充斥在生活中或市場上的每一個角落。根據台灣財團法人食品工業發展研究所估算,2021年營養補充劑的產值已經超過新台幣1
黑芝麻、白芝麻哪種營養價值高?控三高、預防癌症...一天吃●克就夠!芝麻11種功效與食用禁忌一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前芝麻(Sesame)好處多,對皮膚、頭髮、骨骼皆有益處,台灣以臺南市西港區、安定區、善化區、將軍區、 ...
長輩說生理期喝「紅豆湯」以形補形,能補血?配「這水果」補鐵才更有效,但3類人要小心吃
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前冷冷的天氣,來碗暖暖的「紅豆湯」最對味。常聽到長輩說生理期來喝碗紅豆湯「以形補形」能補血,是真的嗎?紅豆營養成分有哪些呢?以下為您詳解紅豆功效, ...
防便秘、控血糖...藜麥好處超級多!該吃紅藜還是藜麥?一表看懂「藜麥、紅藜」差異
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前藜麥(Quinoa)因含有豐富營養素、纖維及蛋白質,被稱為「超級食物」。藜麥功效與禁忌有哪些?藜麥與台灣藜有何不同?減肥適合吃藜麥嗎?藜麥怎麼煮?本篇 ...
你不可不知的B群5大隱藏版功能 醫曝嘴破、貧血「吃這1款」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前保健食品常被視為維生素補給的重要來源,而B群是人體每天所需的營養素,從小孩到老年人都需要,加上維 ...
「薑母鴨」該用什麼鴨?怎麼煮才好吃?加碼禁忌、功效一次告訴你
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前薑母鴨、羊肉爐、麻油雞都是寒冬必吃的藥膳進補鍋物,想趁立冬前煮一鍋薑母鴨暖暖身子,得先考考你對 ...