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- 雞肉皮塔餅在家做簡易版街頭小吃沙瓦瑪
  台灣大紀元· 46 分鐘前
  ... 和胡椒適量將所有配料混合在一起，製成光滑的醬汁。作者簡介：摘自琳達·加森海默（Linda Gassenheimer）的《快速又美味：從市場到餐桌的糖尿病< ... ...
- 與「粽」不同！佳里奇美醫院教做虱目魚腹粽 - 自由健康網
  自由時報電子報· 3 小時前
  迎接端午，台南市佳里奇美醫院營養科今天（6日）發表虱目魚粽子等3道料理，與「粽」不同，菜單設計巧 ...
- 端午限定！虱目魚套餐大熱佳里奇美醫院推健康粽子替代方案
  聯合新聞網· 3 小時前
  端午節將至，民眾為了應景總會吃粽子，但熱量高、難消化，怕胖也怕腸胃出問題，佳里奇美醫院營養科團隊發揮巧思，以台南沿海地區...
- 名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
  早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前
  健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁 ...
- 「減醣」不但要好好吃澱粉類，連豬肉起司漢堡排也能吃 | 遠見雜誌
  遠見雜誌· 1 天前
  為什麼有人實行減醣飲食效果不好，或是沒多久就復胖了？常聽到有人說：「我都沒有吃飯，但還是瘦不下來。」也有人說：「我不吃甜食，而且每天都吃很少，還 ...
- 端午節「食五子」是什麼？中醫大新竹附醫美味消暑食譜大公開
  桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前
  端午節除了吃粽子之外，你有聽過「食五子」嗎？「五子」分別是茄子、豆子、桃子和李子，再加上粽子。 ...
- 連續一週早餐吃燕麥，身體會發生什麼變化？｜天下雜誌
  天下雜誌· 4 天前
  為什麼許多健康專家都將麥片列為早餐首選呢？連續一週早餐吃燕麥，會有什麼感受？
- 日本「長壽之都」抗老神物！這食材防癌排毒、降膽固醇、瘦身整腸吃法超百搭
  健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前
  衰老是人生必經階段，但不少人還是希望外貌看上去比實際歲數年輕。日本電視台節目《尋找主診醫生》其 ...
- 770磅重澳洲女成功減掉500磅重獲新生
  台灣大紀元· 7 天前
  ... ，如果她選擇這種飲食，可能可以挽救自己的生命。起初，要遵循這些包含牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、海鮮和一些乳製品的計劃有點難度。此外，巴克女士的食譜 ...

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