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跑走法比超慢跑更有效燃燒熱量!跑走法:跑1分鐘,走4分鐘,哈佛期刊與日本醫生都大推速瘦減腰圍 | ...
Elle via Yahoo奇摩新聞· 1 天前討厭跑步的你,試試「跑走法」吧!根據運動執行編輯 Matthew Solan 在Harvard Health 發表的一篇文章 ...
夏天到了!穿短褲怕露出粗壯蘿蔔腿?改善腿粗要先揪出元兇
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前每當季節轉換在炎熱夏天時,診間裡最容易出現民眾來現諮詢如何改善『蘿蔔腿』。坊間常說的『蘿蔔腿』 ...
吃太鹹「腫到像麵包超人」!醫授4招快消水腫 1動作秒殺 身材回正
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 現,但腎病症候群、低蛋白血症、心臟衰竭、肝硬化等疾病,也有可能造成水腫,如果嘗試了以上方法 ...