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雙腿粗壯？小腿外翻？O型腿？「4招下犬式動作」有效瘦腿、改善醜腿型
造咖 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前你有明明都瘦了，但是小腿就是很粗壯？甚至有小腿外翻、O型腿的困擾嗎？ 這裡分享簡單又方便的「下犬 ...
夏天到了！穿短褲怕露出粗壯蘿蔔腿？改善腿粗要先揪出元兇
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前每當季節轉換在炎熱夏天時，診間裡最容易出現民眾來現諮詢如何改善『蘿蔔腿』。坊間常說的『蘿蔔腿』 ...
單側訓練能矯正身體肌肉的不平衡！15個單側訓練菜單幫助減肥、復健與增肌，鍛鍊到全身核心力量 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 週前單側訓練是一種一次僅使用單肢或單側身體的運動形式。以弓箭步、單腿深蹲及單臂壺鈴推來說，單側訓練 ...
身為普及率最高的醫美療程 名醫再揭妳不知道的肉毒真相
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前近年來肉毒桿菌的普及已廣泛使用到全身，上至額頭、頭皮，下至小腿肌，幾乎全身上下都可藉由施打肉毒 ...
陽光、沙灘、比基尼！夏日玩水必備10大泳裝品牌
網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前翻遍衣櫃卻沒找到泳衣嗎？ 每到夏天我要去海邊，炎炎夏日想要在沙灘上閃亮登場，身上絕對少不了一件好看又實穿的泳衣啦！《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO ...
肌少症有哪些徵兆？醫師教你如何用飲食運動預防
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前記者蔣謙正/屏東報導 陳奶奶前些日子剛過七十大壽，在外工作的子女們都趁此機會回家團聚，才發現印象中原本還能接近 […]
3天告別小腹婆！李若彤「燃脂操」必練，邊甩肉還能紓壓，難怪57歲還能擁有仙女身材
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前隨著天氣逐漸回溫，想要換上清涼的短袖，卻發現肥手臂、小腹都跑出來打招呼了，實在好尷尬～沒關係！ ...
抽脂後體態更腫？術後關鍵保養讓你無後顧「脂」憂
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前【健康醫療網／記者張慈恩報導】許多人追求令人稱羨、賞心悅目、吸睛的纖細好身材，而大多數的人會透過飲食控制、運動等方式，可有時候往往減不到理想部位，像 ...
號稱「無痛抽脂」的皮拉提斯運動教學！7個動作每天十五分鐘，練出激瘦小腹＋細腿
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠，那一定就要試試皮拉提斯，不只能練出身體的柔軟度，還能加強核心力量 ...
1個月減3.8公斤「青蛙腿減肥法」淋巴運動有效瘦下半身，孕婦也適合
CaVa via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前減肥和全身淋巴循環息息相關！這次我們幫大家介紹專業淋巴按摩治療師あいちゃん提出的「青蛙腿減肥法 ...
