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睡著不表示有睡好,如何監控睡眠品質? 世界睡眠日推薦8款改善睡眠裝置:小米手環、Pokemon GO Plus、 ...
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工作太認真「過勞肥」?高工時台灣人必學!5招擊退壓力肥胖,補充3營養素、騎腳踏車可改善過勞肥
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大腦疲勞讓你睡久還是累!7個方法改善腦袋疲倦感 增加專注力
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秋冬保健保養攻略 擁抱美麗與健康
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Yahoo好好買· 7 個月前最近早晚溫差大,立冬將至,東北季風增強,氣溫可能一夕驟降,忙著溫補養生之外,民眾應開始注意「保 ...
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不再失眠! 「睡眠經濟」興起創造商機
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前失眠是現代人的普遍煩惱,睡眠經濟近年來正快速發燒,有越來越多人願意投資更多心力和金錢求得一夜好眠,也讓助眠科技產品應運而生,更讓飯店旅宿業者抓緊睡眠 ...
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